Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

Если были выявлены в ходе диагностики холестериновые бляшки в сосудах шеи, лечение нужно начинать незамедлительно. Близкое их расположение с головным мозгом может закончиться стенокардией, инсультом, некрозом.

При этом бессимптомное развитие атеросклероза может нести серьезную угрозу для здоровья.

Причины образования — зауженные кровеносные сосуды в области шеи и высокий уровень липопротеинов, когда создаются благоприятные условия для образования атеросклеротических отложений, далее — превращение в затвердевшие кальцинозные бляшки.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

В случае повреждения одной из них может образоваться тромб в виде кровяного сгустка, что негативно отразится на нервных волокнах и тканях мозга на периферии.

Как проводится диагностика?

Важно выявить причину развития атеросклероза и предшествующие хронические заболевания. Забитости сосудов холестерином могут способствовать:

  • неправильный образ жизни пациента;
  • вредные привычки;
  • нарушенный режим питания;
  • злоупотребление жирной канцерогенной пищей;
  • генетический фактор.

После первичного осмотра и опроса врач перенаправит на прохождение:

  • Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейдопплерографии шейных сосудов или УЗИ — для выявления степени сужения артерий, движения крови по сосудам;
  • ангиографии как цифрового метода диагностики путем введения контрастного вещества — для получения снимков о состоянии сосудистой системы в целом и каждого кровеносного русла в отдельности;
  • КТ — для анализа с помощью снимков состояния кровеносных артерий.

Тщательно изучается история болезни пациента, другие хронические недуги, которые вполне могут стать причиной образования холестериновых бляшек на шее. Причем холестерин жизненно необходим организму.

Именно за счет него синтезируются гормоны (тестостерон, эстроген) и витамин Д. При недостатке страдают нервные волокна, ткани головного мозга, функции сердечно-сосудистой, половой системы.

В норме, когда сосуды гибкие, чистые и гладкие, при этом кровоток не нарушен, и скорость течения крови нормальная.

Как лечить?

Холестерин очищает клетки печени, омолаживает кожу, положительно влияет на мышление и сообразительность человека. При неправильном образе жизни постепенно сосуды закупориваются, холестерин скапливается в виде бляшек. Развитие атеросклероза в отделе шеи неизбежно. При атеросклеротических бляшках сосудов шеи лечение идет комплексное:

  • Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностеймедикаменты;
  • нормализация рациона (в составе присутствуют исключительно свежие экологически чистые продукты, устраняется мучная, жирная и сладкая пища);
  • отказ от вредных привычек;
  • избегание стрессов, пассивного малоподвижного провождения времени.

Прием препаратов не должен спровоцировать агрессивной ответной реакции организма. Только врачом назначается терапия с учетом рисков для здоровья пациента.

Консервативное лечение эффективно на начальной стадии развития атеросклероза (при образовании жирового налета на внутренних стенках сосудов). Лекарства, имеющие в составе с фолиевую кислоту, назначаются лишь при нависшей угрозе инсульта или инфаркта.

Помогут снизить синтезирование холестерина клеткам печени и увеличить энергетический обмен следующие препараты и вещества:

  • Фенофибрат, Липанор, Трайкор, Холедол, Крестор, Мертенил, Розукард — в составе присутствует никотиновая кислота для разжижения сгустков крови;
  • минеральные добавки — для нормализации баланса в организме;
  • витамины группы В, С, А;
  • БАДы с льняным маслом и омега-3 жирными кислотами;
  • Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейсеквестранты желчных путей — для подавления образования бляшек;
  • сорбенты — для минимизации проникновения холестерина в кровяное русло;
  • фибраты — для снижения уровня триглицеридов в крови.

Бывает, что бляшки в сосудах шейного отдела и сонной артерии рассасываются самостоятельно — достаточно нормализовать питание. Лечение медикаментами не проводится. Если же холестериновые бляшки достигли внушительных размеров, а соединительная ткань в местах отложения стала фиброзной, то проведение операции уже неизбежно.

Когда проводится операция

При осложнениях, излишней закупорке атеросклеротических бляшек сосудов шеи и сонных артерий, повреждении сосудов уже не обойтись без хирургического вмешательства, хотя о полном выздоровлении все равно утверждать не приходится. Требуется соблюдение диеты и ведение здорового образа жизни в дальнейшем. Искоренение бляшек в сосудах на шее позволяет устранить лишь следствие заболевания. Применимы такие методики, как:

  1. Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейСтентирование (малотравматичный метод) — путем установки стента и мембранных фильтров в артерию для расширения просвета кровеносного сосуда, обеспечения нормальной циркуляции крови. За счет удаления липидных соединений будет произведена фильтрация крови во избежание тромбообразования.
  2. Шунтирование — для улучшения кровотока путем прокола на шее, не нарушая при этом целостности артерий. В итоге будет проведена реваскуляризация или восстановлена проходимость сосудов от скопившихся излишков холестерина.
  3. Эндартерэктомия каротидная — путем разреза артерии в местах сужения сосудов, чтобы удалить бляшки, забитые холестерином, далее — зашивания сосудов.

Редко врачи пытаются расширить кровеносные сосуды путем нагнетания артериального давления, так как этот метод неэффективен и может привести лишь к образованию новых отложений впоследствии.

В чем состоит диета

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейКак избавиться, если выявлены холестериновые бляшки? Ведь медикаментозное и хирургическое лечение может стать бесполезным, если пренебрегать диетой и питаться вновь вредными канцерогенными продуктами — холестерин в избытке в крови и сосудах накопится вскоре вновь. При атеросклерозе и поражении артерий шеи, когда состояние резко ухудшается, и появляются вялость, сонливость и слабость, нужно исключить из рациона соль и продукты, приводящие к накоплению плохого эндогенного холестерина:

  • субпродукты;
  • кофе;
  • сахар;
  • маргарин;
  • копчености;
  • колбасные изделия;
  • красное мясо;
  • кондитерские изделия;
  • сало;
  • консервы рыбные;
  • полуфабрикаты;
  • мясо жирных сортов.
  • Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей
  • Пища должна быть больше растительной (с растворимой и нерастворимой клетчаткой).
  • В составе меню для активации, избавления и растворения холестериновых отложений должны быть следующие продукты:
  • чаи (зеленый, травяной);
  • отвары (шиповник, ромашка);
  • рыба жирных сортов (в частности, рыбий жир с омега-6 кислотами);
  • морская капуста в составе с йодом — для быстрого растворения и разжижения сгустков крови;
  • кабачки, баклажаны;
  • зеленый горошек;
  • Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейморковь и свежие соки для чистки сосудов, рассасывания тромбов;
  • яблоки;
  • бобовые;
  • яичные белки и омлеты, приготовленные на пару;
  • грецкие орехи;
  • чеснок;
  • лимоны;
  • тыква в запеченном виде;
  • черника для приема по горсточке каждый день натощак с янтарной кислотой в составе очистит сосуды, не допустит снижения эластичности;
  • супы из молока и овощей (исключить добавление грибов, риса, макарон);
  • мясо индейки, курицы и говядины в отварном виде;
  • отрубной хлеб;
  • льняное масло;
  • чеснок;
  • витамин С.

Народные методы терапии

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

  • массаж, но с осторожностью: неприменим при повышенном АД, хронической гипертензии;
  • физические упражнения;
  • ЛФК;
  • гирудотерапия при диффузной забитости шейных артерий бляшками, когда традиционные методы воздействия зачастую бессильны, а присосавшиеся пиявки выделяют в кровь ферменты, способствующие разжижению крови;
  • гомеопатия в сочетании с диетой, что быстро нормализует обмен веществ;
  • настои и отвары из трав — для разрушения уже появившихся шейных бляшек на стенках сосудов, предотвращения новых образований и улучшения общего самочувствия (земляника, липа, душица, ромашка, зверобой, березовые почки, фенхель, мелисса, рябина, малина);
  • физиопроцедуры — для купирования неприятных симптомов при атеросклерозе, препятствия увеличения бляшек в размерах.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

Народные средства при комплексном применении на начальной стадии развития атеросклероза дают хорошие результаты.

Профилактические меры

Чаще всего люди старшего возраста обращаются с жалобами к врачам при ухудшении общего самочувствия и скачках АД. Повышенный холестерин может накапливаться в любом месте и клетках организма. Выработка усиливается за счет злоупотребления жирной и сладкой пищей.

Дополнительно плохой холестерин провоцируют неправильный образ жизни, лишний вес, стрессы, алкоголь, курение, малоподвижность. Начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания.

Появляются нервные расстройства у пациентов, когда лечить проблему нужно длительно транквилизаторами и антидепрессантами.

Как убрать холестериновые бляшки? Врачи утверждают: для недопущения образования сосудистых бляшек на шее нужно соблюдать принципы здорового питания, которое должно быть дробным, небольшими порциями и состоять в основном из растительных компонентов.

Не нужно отказываться полностью от любой жирной пищи, так как хороший холестерин в рыбьем жире и растительных маслах просто незаменим для организма.

Питание должно стать правильным, но с ограничением приемом продуктов животного происхождения. Нужен полный отказ от вредных привычек и занятия спортом.

Лечить проблему необходимо в комплексе, тогда уже через месяц можно будет наблюдать улучшение самочувствия, состояния покровов кожи, прилив сил и бодрости, очистку сосудов.

Источник: https://StopHolesterin.ru/lechenie/blyashki-v-shejnyh-sosudah.html

Удаление бляшек из позвоночной артерии

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей Айбазов Руслан Магометович

Кардиолог

Врач-кардиолог, специалист по функциональной диагностике, эхокардиографии. Ведет прием в Московском Инновационном сосудистом центре. Консультации и лечение пациентов с ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью и аритмиями.

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

Массажист

Опытный массажист. Владеет техникой ручного лимфодренажного массажа, бандажирования, пневмокомпрессионной терапией. Использует многолетний опыт в классическом массаже и немецкие технологии для лечения лимфедемы.

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей Астафьева Евгения Валерьевна

Флеболог

Врач-флеболог Инновационного сосудистого центра. Владеет методами ультразвуковой диагностики вен, лазерного и малоинвазивного лечения варикозной болезни, эстетической флебологии.

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей Белобородов Дмитрий Владимирович

Флеболог

Эндоваскулярный хирург, флеболог. Специалист по малоинвазивному лечению артериальных и венозных заболеваний. Владеет лазерными методами лечения варикозной болезни, УЗИ диагностикой сосудистой системы.

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей Белоусов Николай Александрович

Анестезиолог-реаниматолог

Опытный анестезиолог — реаниматолог. Стаж работы более 15 лет. Опыт более 5000 анестезий при хирургических вмешательствах. Врач высшей категории.

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

Флеболог

Сердечно-сосудистый хирург, флеболог. Обладает опытом выполнения реконструктивных операций на артериях нижних конечностей, малоинвазивными технологиями лечения варикозной болезни, УЗИ диагностикой венозной системы.

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей Витовский Ярослав Александрович

Травматолог-ортопед

Лечение патологии костей и суставов одно из важных направлений нашего центра. В нашей клинике в Пскове ведет прием опытный ортопед-травматолог Витовский Ярослав Александрович. В практику внедряются методы современного лечения заболеваний суставов с помощью технологий PRP.

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей Деркач Владислав Валерьевич

Эндоваскулярный хирург

Заведующий отделением рентгенхирургических методов диагностики и лечения. Специалист эндоваскулярных методов диагностики и лечения, врач рентген-эндоваскулярный хирург. В совершенстве владеет всеми современными видами и методами выполнения рентгенхирургических вмешательств: артериографии и коронарографии, реваскуляризации коронарных артерий (ангиопластика и стентирование).

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей Деркач Надежда Васильевна

Кардиолог

Специалист по функциональной диагностике у кардиологических больных. Прошла специализацию по проверке и настройке электрокардиостимуляторов фирмы Медтроник. Осуществляет регулярные осмотры пациентов с имплантированными электрокардиостимуляторами.

Читайте также:  Стволовой инсульт: прогнозы, симптомы, последствия

Записаться на приём

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей Джи'арах Мунзер Джехадович

Сосудистый хирург

Сердечно-сосудистый хирург. Специалист по диагностике и лечению заболеваний артерий и вен нижних конечностей. 

Записаться на приём

Калибабчук Елена Викторовна

УЗИ — эксперт

Калибабчук Елена Викторовна — врач терапевт первой квалификационной категории, врач ультразвуковой диагностики. Обладает современными знаниями и навыками по диагностике и лечению заболеваний внутренних органов, УЗ диагностики патологии сердца, сосудов, щитовидной железы, молочных желез, органов брюшной полости и забрюшинного пространства.

Записаться на приём

Калибабчук Игорь Антонович

Кардиолог

Заведующий кардиологическим отделением Инновационного сосудистого центра.

Применяет самые современные технологии в лечении ИБС: Стенокардии, Хронической сердечной недостаточности, в лечении Артериальной гипертонии, нарушений ритма и проводимости сердца.

Регулярно проходит курсы усовершенствования по основной профессии. регулярно участвует во Всероссийских и международных конференциях и симпозиумах.

Записаться на приём

Сосудистый хирург

Ведущий сосудистый хирург клиники. Владеет методами операций на грудной и брюшной аорты, сонных и позвоночных артериях. Приоритетами в клинике являются операции на микроартериях голени и стопы, пересадка кровоснабжаемых лоскутов при обширных некрозах и пролежнях, гибридные операциии на сосудах, лимфовенозные анастомозы.

Записаться на приём

Корчагин Дмитрий Васильевич

Сосудистый хирург

Заведующий отделением сосудистой хирургии. Владеет микрохирургическими и эндоваскулярными операциями на артериях нижних конечностей, реконструктивно-пластическими операциями при гангрене нижних конечностей. Проводит малоинвазивные вмешательства при варикозной болезни и венозных тромбозах.

Записаться на приём

Любимов Виктор Николаевич

Флеболог, лимфолог

Врач — флеболог. Специалист по лазерному лечению варикоза и склеротерапии.  Ведущий специалист Центра по лечению лимфостаза и лимфедемы.

Записаться на приём

Манджгаладзе Тамара Гурамовна

Сосудистый хирург

Сердечно-сосудистый хирург. Закончила клиническую ординатуру в НЦССХ им. А.Н. Бакулева. Владеет методами открытой и эндоваскулярной сосудистой хирургии

Записаться на приём

Милов Станислав Владимирович

Флеболог, лимфолог

Врач лимфолог, сердечно-сосудистый хирург. Является специалистом по лечению раневой инфекции и некрозов у сосудистых больных . Большой опыт работы в гнойной хирургии.

Приоритеты в Центре: Ведение пациентов с постнекротическими ранами после успешных сосудистых операций, программа реабилитации больных с лимфедемой, раннего протезирования после ампутаций. 

Записаться на приём

Павленко-Михайлова Наталья Юрьевна

УЗИ — эксперт

Кандидат медицинских наук, закончила клиническую ординатуру по ультразвуковой диагностике. Владеет всеми методами ультразвуковых исследований, в том числе сосудов головного мозга, вен и артерий нижних конечностей, органов и сосудов брюшной полости, эхо-кардиографией. Выполняет ультразвуковой контроль во время лазерных и хирургических вмешательств на венах и артериях нижних конечностей.

Записаться на приём

Полупан Юрий Александрович

Сосудистый хирург

Сосудистый хирург, специалист УЗИ диагностики. Область интересов: микрохиругические операции на сосудистой и лимфатической системы.

Записаться на приём

Эндоваскулярный хирург

Врач отделения рентген-хирургических методов диагностики и лечения. Специалист эндоваскулярных методов диагностики и лечения, эндоваскулярный хирург.   

Записаться на приём

Анестезиолог-реаниматолог

Главный врач Клиники Инновационной Хирургии, ведущий анестезиолог, нефролог. Владеет всеми видами современной анестезии и реанимации, экстракорпоральными методами детоксикации.

Записаться на приём

Анестезиолог-реаниматолог

Врач анестезиолог — реаниматолог. Стаж работы с 2011 года.   Врач второй квалификационной категории. Владеет навыками эндотрахеального наркоза, эпидуральной анестезии, инвазивного мониторинга.

Записаться на приём

Степанов Игорь Анатольевич

Флеболог

Специалист по лазерному лечению варикоза и реконструктивной сосудистой хирургии. Сотрудник стационара. Владеет методами реконструктивной сосудистой хирургии, ультразвуковой диагностики заболеваний венозной и артериальной системы, безоперационными методами лечения варикоза и различными видами оперативных вмешательств при варикозной болезни. 

Записаться на приём

Тарасов Данила Алексеевич

Флеболог

Сердечно-сосудистый хирург в ИСЦ — Псков. Лечение больных с сосудистой патологией, варикозной болезнью и гангреной. Выполняет малоинвазивные операции по поводу варикозной болезни (ЭВЛК, минифлебэктомия, склеротерапия).

Записаться на приём

Федотова Оксана Евгеньевна

Кардиолог

Врач-кардиолог, специалист УЗИ диагностики. Занимается консультациями и лечением пациентов с ИБС, аритмиями, гипертонической болезнью, легочной гипертензией.

Записаться на приём

Сосудистый хирург

Окончил Тверскую ГМА в 2009 году. Повышение квалификации: 2010 год интернатура по хирурги; 2012 год интернатура по скорой медицинской помощи; 2014 год курсы по эндоскопической хирурги. 

До 2013 года врач-хирург на хирургической бригаде Тверской станции скорой помощи. 2013-2014 гг. Врач-хирург поликлиники N1 г. Раменское, МО. До 2017 г. Врач выездной бригады Станции скорой и неотложной медицинской помощи г. Москва. С 2017 года врач-хирург Клиники инновационной хирургии г.Клин. 

Владеет широким спектром хирургических навыков общей и эндоскопической видео хирургии. Работу на скорой помощи успешно совмещал с амбулаторным приемом пациентов с хирургической, травматологической и сосудистой патологией. В настоящее время работает и повышает квалификацию в Клинике инновационной хирургии. 

Записаться на приём

Флеболог

Сосудистый хирург, флеболог, специалист по ультразвуковой диагностике сосудов. Владеет техникой лечения варикоза лазером, минифлебэктомией, склеротерапией. Проводит полноценную диагностику лимфедемы и заболеваний периферических сосудов.

Записаться на приём

Источник: https://angioclinic.ru/metodiki/udalenie-blyashek-iz-pozvonochnoy-arterii-1/

Что такое холестериновые бляшки в сосудах шеи и как это лечить?

Гиперхолестеринемия приводит к отложению бляшек на стенках сосудов, которые кровоснабжают все анатомические области организма. Часто в патологический процесс вовлекаются сосуды шеи. Пациентов, столкнувшихся с этой проблемой, интересуют вопрос: «Какие симптомы заболевания?» «Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах шеи?»

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

Причины, процесс и опасность появления бляшек в сосудах шейного отдела

Жировая бляшка – это частицы холестерина ЛПНП, которые адгезируются на эндотелии и выпячиваются в сосудистый просвет. Со временем они прорастают соединительно-тканными элементами, накапливают соли кальция. Это делает их твёрдыми. Эти процессы приводят к сужению пораженного участка сосудистой сети, нарушению кровотока.

Так возникает опасное заболевание – атеросклероз. Зрелые наросты могут отрываться и разноситься по организму с током крови, образуя тромбы. Это представляет реальную опасность для жизни – циркулирующие по кровотоку жировые частицы способны закупорить жизненно важные участки сосудистого русла.

Тромбоз сосудистого русла нередко становится причиной летального исхода.

Пусковой механизм образования атеросклеротических бляшек – повышение холестерина в крови. Главная причина этого состояния – нарушение обмена веществ, а именно липидного метаболизма. Нарушение липидного обмена с последующим образованием интравазальных наростов жира происходит под действием таких факторов риска:

  • питание, богатого животными жирами, холестерином;
  • пристрастие к алкогольным напиткам, табачным изделиям;
  • недостаток двигательной активности;
  • наличие сахарного диабета, артериальной гипертензии в анамнезе;
  • повышение ИМТ;
  • наследственная склонность к образованию бляшек;
  • нарушения гормонального фона;
  • аутоиммунные нарушения сосудистого эндотелия.

Процесс формирования бляшки происходит медленно. На начальном этапе заболевание заподозрить сложно. Например, холестериновая бляшка в сонной артерии начнет себя проявлять после того, как наполовину заполнит её просвет.

По мере прогрессирования болезни, жировые бляшки разрастаются так, что могут полностью перекрывать сосудистый просвет.

Вскрытие пациентов, умерших от атеросклероза, показывает, что все крупные сосуды забиты жировыми отложениями.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

Симптомы холестериновых отложений в сосудах шеи

На начальной стадии своего формирования бляшки, находящиеся в шейных артериях, никак себя не проявляют.

То, что в брахиоцефальных артериях (БЦА), в сонных артериях или в устье правой подключичной артерии есть отложения липидов, становится понятным лишь тогда, когда появляются первые симптомы.

От начала патологических изменений сосудистой стенки до появления клинической картины проходит не один год.

То, что сосуды шеи забиты жиром, можно заподозрить при появлении таких симптомов: цефалгии, чувство онемения верхних конечностей, мелькание черных точек перед глазами, нарушение сна, ухудшение зрения, вестибулярные нарушения, снижение общего тонуса организма.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейНа снимке результат ангиографии. Стрелками отмечены области закупорки внутренней и внешней сонной артерий.

Для обнаружения холестериновых бляшек в сосудах шеи, пациент должен пройти обследование. Современная диагностика заболевания включает УЗИ сосудов головы и шеи, ангиографию этой анатомической области.

Чтобы врач мог оценить состояние липидного обмена, больной должен сдать кровь на липидный профиль. Этот анализ позволяет определить уровень холестерина сыворотки крови, а также соотношение всех его фракций.

 Ангиография шеи — золотой стандарт диагностики шейных сосудов

Можно ли вылечить бляшки в шейном отделе

Любой медицинский специалист скажет, что полностью убрать бляшки из сосудистого русла невозможно! Для борьбы с жировыми засорениями сосудов существуют традиционные и нетрадиционные методики, которые замедляют процесс роста образований и препятствуют появлению новых наростов.

Почистить печень

Адепты нетрадиционных методов лечения считают, что очищение печени – это действенный метод, который способствует улучшению жирового метаболизма.

Этот орган расщепляет избыток холестерина, а также вырабатывает его эндогенную фракцию. Очистка способствует улучшению ее детоксикационной функции.

Застой желчи в печеночных протоках также становится причиной функциональных нарушений со стороны гепатобиллиарного тракта.

Диета одного дня – это один из быстрых способов очистки печени. Для этого надо приготовить клюквенный сок без сахара и чистую воду (соотношение 1:3). Туда следует всыпать ½ чайной ложки молотой корицы и ¼ чайной ложки порошка из мускатного ореха.

Получившуюся смесь проварить на небольшом огне около получаса, остудить и влить туда сок из трёх крупных лимонов. За сутки диеты надо выпить 2 литра питьевой воды и 2 литра лечебного снадобья.

Пищу во время очищения принимать нельзя! Чтобы лечить печень таким способом, нужно посоветоваться с медицинским специалистом!

Коррекция питания и образа жизни

Снизить уровень сывороточного холестерина, замедлить процесс бляшкообразования возможно путём коррекции питания, ведения здорового образа жизни.

Из рациона следует исключить пищу, которая является источником животных жиров и холестерина (жирное мясо, колбасы, копчености, молочную продукцию с высоким содержанием жира, фастфуд).

Предпочтение нужно отдавать овощам, фруктам, крупам, мясу птицы, крольчатине, нежирному сыру.

 Содержание холестерина в продуктах питания [таблица + инфографика]

Надо прекратить употреблять алкоголь, бросить курить. Также следует нормализовать ИМТ.

Постоянная физическая активность

Гиподинамия – весомый фактор, способствующий повышению холестерина крови. Нужно систематически подвергать организм физическим нагрузкам.

При отложении холестериновых наростов в шейных сосудах подойдут специальные упражнения для шеи или физические упражнения, повышающие мышечный тонус всего тела. Необходимо заниматься спортом не менее трёх раз за неделю.

Читайте также:  Сердечный кашель: признаки, симптомы и лечение

Предпочтение желательно отдавать кардионагрузкам (бегу, спортивной ходьбе, плаванию, езде на велосипеде).

 Как занятия спортом влияют на уровень холестерина?

Народные методы

Процесс образования жировых наслоений в сонной артерии можно замедлить, используя лечение народными средствами. Нетрадиционная медицина предлагает проводить чистку сосудов с помощью отваров, настоев, соков, порошков. Для их приготовления используют лекарственные растения, фрукты, ягоды.

Очень популярным считается метод избавления от внутрисосудистых жировых отложений при помощи лимонного сока с добавлением чеснока и хрена. Для этого надо перемолоть лимон вместе с цедрой, добавить к нему 50 гр измельченного чеснока, 50 гр хрена. Все это залить стаканом теплой воды. Настаивать сутки в холодильнике.

Принимать по 2 чайных ложки перед каждым приемом пищи.

Можно использовать настой, приготовленный из корней одуванчика или солодки. Эти растения хорошо переносятся организмом, не вызывают нежелательных реакций.

Статины и другие холестеринпонижающие препараты

Для борьбы с повышенным холестерином и жировыми наслоениями традиционная медицина предлагает использовать лекарственные препараты. К ним относятся статины, медикаментозные средства на основе фиброевой кислоты, секвестранты желчных кислот. Пациентам следует помнить, что даже медицинские препараты не смогут полностью растворить атеросклеротические бляшки. Назначает лечение врач!

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

Удаление бляшек хирургическим путём

Хирургический путь избавления от бляшек используется при их чрезмерном разрастании на отдельном участке сосудистого русла, а также при высоком риске отрыва жирового отложения и закупорки просвета сосуда. Удаление бляшки из сонной артерии называется каротидной эндартерэктомией.

Сосуд выделяется из мягких тканей, на его стенке делается небольшой надрез, через который хирург удаляет жировые частицы. При сужении просвета сосуда и нарушении кровотока выполняется стентирование – внутрь сосуда вводится стент, который обеспечивает адекватный кровоток.

Цена операции такого уровня довольно высокая.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностей

Отложение холестериновых бляшек внутри сосудов встречается очень часто. Чтобы не стать жертвой недуга, следует регулярно контролировать уровень сывороточного холестерина, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься физкультурой и спортом. Лечение направлено на замедление роста уже существующих жировых наростов, а также препятствует формированию новых.

Источник: https://holestein.ru/ateroskleroz/blyashki-v-sosudah-shei

Закупорка артерий и сосудов холестериновыми бляшками

Жизнь в больших городах заставляет людей питаться на ходу, это приводит к потере качества еды и полезных элементов.

Именно из-за жирной и вредной пищи появляются холестериновые бляшки в сосудах и артериях, которые являются главной причиной смертей по причине сердечно-сосудистых заболеваний.

Довольно часто они приводят к закупориванию сосудов позвоночника, что впоследствии дает начало ухудшению кровоснабжения мозга.

Закупорка артерий нижних конечностей повышает вероятность расширения вен (варикоза). Если вы обнаружили симптомы, которые указывают на появление холестериновых бляшек в сосудах и артериях, то немедленно обращайтесь к врачу. Со временем атеросклеротические изменения нижних конечностей и шеи становятся трудно устранимыми.

Что это такое

Закупорка сосудов чаще всего происходит из-за употребления большого количества холестерина. Такое вещество бывает не только вредным, но и полезным.

Холестерин без вреда никак не способствует появлению бляшек, поэтому он безопасен. Холестерин, который оказывает отрицательное воздействие на организм, представляет для организма большую опасность.

Структурная составляющая веществ почти не отличается. Микроструктура бляшек липкая и вязкая. Именно это способствует их укреплению к внутренним стенкам артерий шеи, ног и сердца.

Самыми проблемными считаются холестериновые бляшки в сосудах шеи, потому что таких случаях диаметр сосудов уменьшается, и закупорка ускоряется. Обычно лечение зависит от степени болезни.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейКровеносный сосуд в нормальном виде и закупоренный холестерином

Основными характеристиками бляшек являются:

  • Увеличение размеров со временем;
  • Плотная консистенция (по структуре напоминает воск);
  • Клейкая структура;
  • Притягивание частиц кальция.

Причины формирования

Существует две основные причины формирования холестериновых бляшек – это неправильное питание и плохая экология. На сердце влияют многие факторы, и холестерин является одним из самых вредных.

Основные факторы появления холестериновых бляшек в сосудах и артериях зависят от:

  • воздействия перекисных радикалов;
  • вирусные инфекции (вирус герпеса и цитомегаловирус, поразившие шейный отдел или позвоночник, могут стать причиной появления бляшек);
  • первичной дисфункции эндотелия (нарушение функций, выполняемых стенками сосудов);
  • гормонов (сбои такого вида часто способствуют повышению холестерина);
  • наследственности (если целостность сосудов нарушена);
  • воздействия перекисных радикалов и антиоксидантов;
  • инфильтрации липопротеидами (соединения, которые скапливаются в сосудах различных частей тела);
  • моноклонального варианта ( изменение гладкомышечной клетки);
  • аутоиммунного фактора (нарушение состояния вен и артерий);
  • пагубного влияния микроорганизмов (к примеру, хламидий).

Развитие болезни и угрозы

Существуют факторы, которые значительно ускоряют процессы формирования бляшек холестерина в организме. В таких случаях лечение шейного отдела позвоночника понадобиться намного раньше. Также под угрозой будут нижние конечности и другие, потенциально неблагополучные участки.

Причины раннего появления холестериновых бляшек в сосудах:

  • Значительный лишний вес;
  • Гиподинамия;
  • Вредные привычки, а частности курение;
  • Гипертонические заболевания;
  • Сахарный диабет;
  • Постменопауза;
  • Гиперлипопротеинемия;
  • Несбалансированное питание;
  • Надорванное эмоциональное состояние, постоянные переживания;
  • Повышенный уровень фибриногена (потребуется очищение крови);
  • Высокий уровень гомоцистеина в моче.

Эти факторы приводят к необходимости ранней чистки.

Процесс появления холестериновых бляшек на сосудах позвоночника и других областях происходит в несколько этапов. Когда закупоривание развивается слишком быстрыми темпами, то лечение, иногда, не дает необходимых результатов. Наслоения на эндотелии состоят не только из холестерина – тут присутствуют инородные вещества и липиды, а также защитные клетки.

Болезнь затрагивает все органы человеческого тела, поэтому избавиться от холестериновых бляшек необходимо для дальнейшей жизни.

Симптомы холестериновых бляшек обычно не проявляются у молодых людей. Однако при взрослении просветы в артериях становятся уже с каждым годом, и это приводит к серьезным проблемам с кровообращением в организме. Все пораженные участки начинают вызывать дискомфорт и беспокойство. Если своевременно не произвести чистку сосудов, то болевые ощущения будут беспокоить человека довольно часто.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейАтеросклеротические бляшки в голове (поражение сосудов головного мозга) проявляются, в первую очередь, психическими отклонениями.

Развитие событий предполагает следующие варианты:

  1. Холестериновые бляшки в сосудах шеи развиваются до определенного размера, а затем перестают расти. Это развитие событий считается наиболее благоприятным для человека, так как необходимость очистки возможно исчезнет.
  2. Просветы в кровеносном русле постепенно наполняются холестериновыми отложениями. Общее состояние становится хуже – кровоснабжение замедляется, появившиеся бляшки в головном мозге приводят к кислородному голоданию. В области грудной клетки постоянно ощущается боль. В случае если не будет произведена чистка, то прогнозы будут печальными.
  3. Самый плохой вариант развития событий – внезапный разрыв бляшек. Данный процесс схож с инсультом, а также повышает вероятность наступления инфаркта миокарда.

Болезни, к которым приводят бляшки, — это ишемическая болезнь сердца, патология кровеносной системы, а также поражение церебральных сетей кровоснабжения.

Как понять, что появилась закупорка

Развитие атеросклероза растягивается надолго, поэтому многие люди просто не знают о своих проблемах с крообращением в сосудах.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях развиваются быстрее при наличии других негативных факторов влияния (курение, стрессы и чрезмерные физические нагрузки).

В случае, когда человек не прошел процесс чистки вовремя, в сосудах могут появляться трещины и разрывы. Сужение сосуда будет продолжаться, что сделает избавление от бляшек еще тяжелее.

Когда артерии уже закупорены примерно на 60 процентов, то человек испытывает следующие симптомы холестериновых бляшек:

  • Головную боль;
  • Нарушение памяти;
  • Головокружение;
  • Быструю утомляемость;
  • Ощущения тяжести;
  • Изменение психического состояния;
  • Быструю утомляемость.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейКогда артерии закупорены, появляется головная боль и утомляемость

При закупорке артерий, ведущих к сердцу, появляются следующие болезни: аритмия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, стенокардия, внезапная смерть.

Способы избавления от проблемы

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях устраняются различными методами. Один из вариантов – это чистка через нагнетание роста артериального давления. Ткани питаются с помощью кровяного потока. Такой метод имеет существенный недостаток – образование новых бляшек.

Иногда артерии очищают путем расширения просвета до прежнего диаметра. Обычно такой метод используются для нижних конечностей. Базой такого лечения холестерина являются лекарства, которые имеют свойство расширять сосуды.

Есть и другой вид лечения холестериновых бляшек– это повышение тонуса сосудов. Популярностью пользуется услуга, под названием экстракорпоральная гемокоррекция, которая подразумевает под собой очищение крови от холестерина путем ее забора и возвращения в чистом виде.

Диагностика и лечение

Проблемой закупорки сосудов занимается большое количество врачей: неврологи, кардиологи, нефрологи, окулисты и сосудистые хирурги. Когда диагностика выявляет бляшки в нижних конечностях, то обследования становятся необходимостью. Прежде чем определить метод лечения, врачи проводят УЗИ сердца и арты, ангиографию и коронарографию.

Холестериновые бляшки в сосудах и артериях: головного мозга, шеи, позвоночника и конечностейПроцедура ангиографии головного мозга

Виды лечения холестериновых бляшек на сосудах:

  • Профилактика (отказ от курения, правильное питание);
  • Улучшение образа жизни;
  • Чистка с помощью статинов;
  • Гилолипидемическая терапия;
  • Употребление лекарств;
  • Операция.

Операционное вмешательство используется только, когда более простые способы лечения не приносят результата. В таком случае, целью хирурга является укрепление сосудистых стенок и воздействие на бляшки. Идеальный результат – это полное очищение организма от бляшек.

Для укрепления результатов чистки сосудов используются следующие медикаменты: рыбий жир, витамины, фибраты, ионообменные смолы, статины и никотиновая кислота.

Профилактические меры

Профилактика холестериновых бляшек очень важна для поддержания здоровья. Как показывает опыт, люди, ведущие здоровый образ жизни и поддерживающие правильное питание, редко страдают от таких проблем.

Следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Исключить из рациона копчёности и жареную пищу;
  • Использовать метод дробного питания;
  • Исключить из рациона жирную пищу;
  • Употреблять больше кисломолочных продуктов;
  • Добавить в рацион сухофрукты, морепродукты и растительную еду.

Если болезнь уже начала проявлять себя, то стоит увеличить количество фруктов и овощей в дневном рационе. Необходимо сделать свое питание сбалансированным, соответствующим росту и весу человека.

Источник: https://SostavKrovi.ru/sosudy/kholesterin/zakuporka-arterij-i-sosudov-xolesterinovymi-blyashkami.html

Холестериновые бляшки в сосудах шеи, лечение атеросклероза в сонной артерии, как удалить отложения из сосудов шейного отдела

Холестериновые бляшки в сосудах шеи (сонной артерии) опасны, в первую очередь тем, что затрудняют кровоснабжение головного мозга.

Читайте также:  Корвалол и алкоголь: совместимость, можно ли употреблять до и после спиртных напитков, возможные последствия

Холестериновые (атеросклеротические) бляшки в сосудах шейного отдела позвоночника образуются вследствие неправильного питания (злоупотребления жирной и богатой экзогенным холестерином пищей) и малоподвижного образа жизни (вместе – метаболический синдром).

Часто атеросклеротические бляшки в сосудах шеи сопровождаются таковыми же в ногах (варикозное расширение вен) и на сердце.

Холестериновые бляшки в шейном отделе хорошо диагностируются методом ультразвукового исследования толщины интима медиа (ТИ) сонной артерии (подробнее о диагностике повышенного холестерина).

Наличие холестериновых бляшек в сонной артерии свидетельствует об их скоплении в кровеносных сосудах и других органов и тканей организма, в том числе в коронарных сосудах сердца (что может привести к развитию стенокардии и проявлению инфаркта) и в головном мозгу (инсульт).

Холестериновые бляшки в шее образуются при высоком уровне липопротеинов низкой и особо низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП) в крови. В шее кровеносные сосуды сужаются, что облегчает процесс образования здесь атеросклеротических отложений.

Образовавшиеся бляшки могут со временем затвердевать (происходит атерокальционоз, накопление кальция) и лопаться (при этом если лопается свежая холестериновая бляшка, без кальция, то есть риск образования кровяного сгустка – тромба).

Основными симптомами холестериновых бляшек в сонной артерии являются:

  • нарушение памяти и когнитивных функций головного мозга;
  • головные боли;
  • быстрая утомляемость и хроническая усталость;
  • приступы головокружения;
  • ощущение тяжести в голове;
  • ухудшение слуха и зрения (в т.ч. мушки перед глазами), речи;
  • нарушение координации движений;
  • повышенная раздражительность.

Атеросклероз развивается медленно и, как правило, бессимптомно (симптомы повышенного уровня холестерина в крови вообще отсутствую) до тех пор, пока в сосудах не накопится критическая масса атеросклеротических отложений. Указанные симптомы образования и накопления холестериновых бляшек в сонной артерии и сосудах шейного отдела позвоночника проявляются лишь в 60% наблюдаемых случаев.

Причинам образования атеросклеротических отложений в кровеносных сосудах шеи являются:

  • гипертония (повышенное артериальное давление) – кровоток действует на стенки сосудов подобно тарану, чем выше давление, тем выше риск повреждения стенок (хотя гипертония не является причиной повышенного холестерина в крови);
  • воспалительные процессы в артериях и венах, ведущие к повреждению эндотелия – в появляющиеся «трещины» происходит инфильтрация липопротеидов;
  • поражение сосудов шейного отдела позвоночника вирусами герпеса, цитомегаловируса, микроорганизмами (например, хламидиями);
  • разрушение стенок кровеносных сосудов антиоксидантами и (или) свободными радикалами;
  • ожирение и повышенный уровень холестерина в крови (гиперхолестеринемия) – основным строительным материалом для атеросклеротических отложений является ЛПНП;
  • гормональные сбои (выбросы адренокортикотропного и гонадотропного гормонов, что приводит к увеличению продукции – синтеза – эндогенного, собственного, холестерина).

Надо отметить, что существует целый ряд факторов, повышающих риск того, что одна или несколько из указанных причин образования холестериновых бляшек приведет к их формированию. Сюда относят гиподинамию (малоподвижный образ жизни), курение, злоупотребление алкоголем, сахарный диабет, избыточный вес, повышенное артериальное давление, регулярные стрессы и эмоциональные перенапряжения.

К немодифицируемым факторам (причинам) образования атеросклеротических отложений в сонной артерии относят наследственную предрасположенность, возраст.

Лечение холестериновых бляшек на шее

Метод лечения холестериновых бляшек в сосудах шеи определяется стадией заболевания. У атеросклероза принято выделять несколько стадий: на первой – когда остаются эффективными консервативные (не инвазивные, т.е.

не требующие хирургического вмешательства) методы удаления холестериновых бляшек – на внутренних стенках кровеносных сосудов образуется жировой налет, а в повреждения эндотелия проникают  липиды.

Организм реагирует на последнее выработкой антител (макрофагов), которые «облепливают» липидное образование, постепенно образуя бляшку.

На первой стадии может быть лечение холестериновых бляшек в сонной артерии через специализированные диеты при повышенном уровне холестерина в крови, занятия спортом, прием препаратов для снижении уровня холестерина в крови (статинов), использования народных средств и биологически активных добавок (БАДов) на основе омега-3 кислот и льняного масла. Жировой налет в сонной артерии вообще со временем может рассасываться самостоятельно, не требуя никакого лечения. Для этого следует на время отказаться от употребления сладкого, мучного и жирного.

Как лечить холестериновую бляшку на сонной артерии на второй стадии? Под второй стадией подразумевается образование между отдельными атеросклеротическими отложениями фибриновых нитей («мостиков» из соединительной ткани) – лечить подвергшиеся фиброзу холестериновые бляшки без хирургического вмешательства уже не всегда невозможно (можно купировать состояние и добиться частичного регресса бляшки за счет приема таблеток от холестерина). С другой стороны, холестериновые бляшки в сонной артерии могут и не требовать лечения – они могут расти до определенного предала, после чего выходят в стадию нулевой активности.

Удаление холестериновых бляшек в сонной артерии

Удаление холестериновых бляшек на сонной артерии на второй стадии (фиброза) и на третьей (кальционоза) может происходить несколькими способами:

  • нагнетанием кровяного (артериального) давления – но этот путь чреват образованием новых повреждений кровеносных сосудов и, как следствие, образованием новых атеросклеротических отложений;
  • расширением кровеносных сосудов, однако этот метод малоэффективен на сонной артерии и применяется чаще при варикозном расширении сосудов конечностей;
  • повышением тонуса кровеносных сосудов;
  • очищением крови от холестерина – однако, этот метод не столько разрушает уже существующие бляшки, сколько служит профилактикой образования новых.

Цена удаления холестериновых бляшек на сонной артерии медикаментозными средствами целиком определяется стоимостью используемых препаратов. Цена оперативного лечения (каротидная эндартерэктомия, ангиопластика, стентирование) еще выше, если делается не по страховому полюсу. К оперативному лечению прибегают, когда консервативные методы оказываются бессильны.

Как удалить холестериновые бляшки из сонной артерии безопасно? Оперативное вмешательство имеет некоторые риски, а медикаментозное лечение – противопоказания и побочные эффекты.

Медикаментозное лечение может быть направлено на снижение уровня синтеза холестерина печенью, увеличение энергетического обмена в клетках – так удается удалить из крови и сонных артерий избыточный холестерин.

Альтернативой являются настои, травы от холестериновых бляшек, но их эффективность остается недоказанной.

Как убрать холестериновые бляшки из сонной артерии

Решение о том, как лучше убрать холестериновые бляшки на сосудах шеи и сонной артерии принимается по результатам обследования у кардиолога, окулиста, невролога, нефролога и сосудистого хирурга.

Назначаются нагрузочные тесты, ЭКГ, коронография, УЗИ аорты и сосудов сердца, ангиография. Оценить кровоток в сонной артерии позволяет дуплексное и триплексное сканирование.

Также может потребоваться МРТ – для визуализации сосудов и бляшек в них.

Чтобы убрать холестериновые бляшки в сосудах шейного отдела позвоночника будет назначено изменение образа жизни, терапия с применением медикаментозных препаратов.

Диета при холестериновых бляшках в сонных артериях

Диета при холестериновых бляшках в сосудах шеи носит профилактический характер и предполагает отказ от жирной пищи (животный жир является основой «строительного материала» для образования эндогенного холестерина), продуктов питания с высоким содержанием холестерина (экзогенного). Также в рационе питания предполагается большое количество растительной пищи (не менее 400 грамм или в присчёте на чистую клетчатку – растворимую и нерастворимую – до 30 г).

Также эффективны: льняное масло и льняные семечки, омега-3 и – в меньшей степени – омега-6 кислоты (содержатся в холодноводной рыбе и рыбьем жире).

Витамин C, чеснок (эфирные масла) не показали сколь-нибудь заметного эффекта против атеросклеротических отложений, однако они эффективны против воспалительных процессов, часто являющихся первопричиной повреждения кровеносных сосудов и, следовательно, образования бляшек.

Стабилизирующими свойствами обладают такие препараты как статины, фибраты, никотиновая кислота и секверстанты желчных кислот – эти медикаментозные средства не способны разрушить атеросклеротические отложения, но могут замедлить или подавить образование новых отложений.

Операция по удалению холестериновых бляшек на шее

Хирургическое вмешательство (операция) по удалению холестериновых бляшек в сосудах шеи назначается, когда медикаментозные методы лечение не принесли (или не могут принести) эффекта, или если основное заболевание привело к осложнениям. Операция по удалению холестериновых бляшек на шее не ведет к полному выздоровлению, т.к. устраняется не причина заболевания, а его следствие.

Операция по удалению холестериновых бляшек на сонной артерии называется шунтированием сонной артерии. Назначение процедуры, как и определение возможных рисков для здоровья и жизни пациента осуществляется хирургом, кардиохирургом и сосудистым хирургом. В результате операции восстанавливается проходимость сосудов для крови, т.е. выполняется реваскуляризация.

Альтернативой операции по удалению холестериновой бляшке в сонной артерии является стентирование кровеносного сосуда – это малотравматическая процедура, при которой в артерии устанавливается стент, расширяющий просвет сосуда, и специальные мембранные фильтры. Мембраны фильтруют кровь от микротромбов, но не препятствуют кровообращению в мозгу.

Физкультура и физические нагрузки при атеросклерозе сосудов шеи

Физкультура и физические нагрузки при атеросклерозе сонной артерии и сосудов шеи носят профилактический характер и направлены на уменьшение уровня холестерина ЛПНП и повышение ЛПВП, увеличение эластичности стенок кровеносных сосудов, снижение уровня воспаления в них. Программа физических нагрузок при атеросклерозе сосудов шеи составляется согласно состоянию здоровья пациента, степени развития основного и сопутствующих заболеваний.

Физические упражнения при атеросклерозе сосудов шеи включают в себя, по возможности, ежедневные пешие прогулки, плавание (до 2 – 3 раз в неделю), бег (после прохождения стресс-теста и разрешения кардиолога). Физические упражнения не способны устранить холестериновые бляшки в шейном отделе, однако они являются средством профилактики дальнейшего развития заболевания.

Физиотерапия при атеросклерозе сонных артерий в случае выраженного заболевания включает в себя комплекс упражнений на все группы мышц.

Как и при выборе упражнений для программы физкультуры при атеросклерозе головного мозга следует исключить движения, связанные с резким изменением положения головы (включая быстрые наклоны или вращения головой и туловищем).

Лечебная гимнастика и физиотерапия при атеросклерозе сосудов шеи (сонной артерии) включает в себя общеукрепляющие упражнения, дыхательную гимнастику.

Источник: https://aterhol.ru/opasnost/holesterinovyie-blyashki-v-sonnoy-arterii-i-sosudah-shei/

Ссылка на основную публикацию