Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Главная › Травы

04.10.2019

С тонким ароматом мяты знаком каждый, но не всем понятны полезные свойства этого растения. Оно широко используется не только для приготовления вкусных чаев, но и в лекарственных и косметических средствах. Больше всего мята полезна людям с повышенным артериальным давлением.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Уникальные свойства мяты

Мятные листья и соцветия имеют следующие свойства:

  1. Нормализуют гормональный фон у женщин. Если в крови наблюдается избыток мужских гормонов, то регулярный прием мятного чая способен избавить от этой проблемы. В результате наблюдается исчезновение темных волос в области верхней губы, на руках и груди.
  2. Укрепляют волосяные луковицы и волосы по всей длине. Для этих целей рекомендуется использовать отвар из листьев растения.
  3. Улучшают состояние кожного покрова, избавляют от перхоти, угревой сыпи. Содержащиеся эфирные масла в листьях мяты уменьшают выработку жира сальными железами и предотвращают размножение болезнетворных бактерий.
  4. Избавляют от грибковых заболеваний. Ментол и дубильные вещества, содержащиеся в мятных листьях, очищают кожу от возбудителей грибковых заболеваний. Для лечения рекомендуется использовать отвары, ванночки, примочки на основе данного растения и чистотела.
  5. Снимают болевой синдром. Особенно помогают компрессы из листьев растения от боли в голове.Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя
  6. Оказывают успокаивающее действие на нервную систему.
  7. Борются с расстройством пищеварительной системы: тошнотой, рвотой, диареей.
  8. Снимают воспалительные процессы в органах дыхания, устраняют кашель.

Мята понижает или повышает давление

Чтобы узнать, мята повышает или понижает давление, необходимо изучить ее состав:

  1. Ментол. Влияет на тонус тканей организма, снимает спазмы, расслабляет. В результате приема наблюдается сосудорасширяющее действие. Это приводит к снижению артериального давления. Большое количество ментола содержится в соцветиях растения (6%), в листьях его содержание не превышает 3%.
  2. Флавоноиды. При недостатке данных веществ происходит нарушение кровообращения из-за истончения стенок кровеносных сосудов. Возникает риск нарушения целостности сосудов, появляются подкожные кровоподтеки, ухудшается состояние вен. Поэтому прием мятных настоев уменьшает вероятность развития варикозной болезни и гипертонии. Также они способствуют выведению вредного холестерина, что улучшает проходимость венозной системы.Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя
  3. Органические кислоты. Участвуют в обмене веществ, пищеварении. Прямого влияния на артериальное давление не оказывают. Но снимают болевые ощущения в кишечнике и желудке, что нормализует состояние организма.
  4. Дубильные вещества. Влияют на свертываемость крови, под их воздействием нормализуется ее состав, исчезают воспалительные очаги.
  5. Микроэлементы: железо, цинк, медь, марганец. Способствуют нормализации уровня гемоглобина, укрепляют мышечные ткани, в том числе и сердечную.
  6. Макроэлементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор. Комплексно воздействуют на организм, улучшая состояние кровеносной системы.

Имея богатый химический состав, мята понижает давление и способствует очищению сосудов от холестериновых отложений.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Мята при гипертонии

Из-за сосудорасширяющих свойств ментола рекомендуется регулярно принимать мятные настои при гипертонии. Если ежедневно пить чай с листьями данного растения, можно добиться таких результатов:

  1. Нормализовать артериальное давление.
  2. Укрепить стенки кровеносных сосудов.
  3. Очистить сосуды от холестериновых бляшек.
  4. Улучшить состав крови, повысив уровень гемоглобина.
  5. Снять воспаление.
  6. Повысить тонус вен и артерий.
  7. Снизить риск развития варикозной болезни и внутренних кровотечений.
  8. Укрепить сердечную мышцу.
  9. Убрать головную боль.
  10. Избавиться от учащенного сердцебиения, ощущения замирания сердца.
  11. Нормализовать пищеварение.

Как и все растительные средства, мята снижает давление только при ее регулярном приеме. Накопительный эффект проявляется спустя 2-3 недели.

Поэтому стоит включить в рацион освежающие чаи и следить за состоянием здоровья.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Мята при гипотонии

Если наблюдается пониженное артериальное давление, то регулярный прием мятного чая может привести к:

  1. Быстрой утомляемости.
  2. Постоянным головным болям.
  3. Апатичному состоянию.
  4. Повышенной сонливости.
  5. Потере аппетита.

Поэтому ежедневные мятные чаи не рекомендуются гипотоникам. Такой регулярный прием напитков разрешен только при повышенном давлении.

Рецепты с мятой от давления

Врачи давно выяснили, что мята и давление взаимосвязаны. На ее основе делаются напитки, лекарственные препараты, мази. При этом существуют проверенные временем рецепты, которые можно использовать, чтобы понизить давление.
Эффективным считается следующий рецепт мятного чая:

  1. 20 г сушеных листьев растения заварить 200 мл кипятка.
  2. Дать настояться 5-10 минут. Процедить и пить в течение дня через 30 минут после еды.
  3. Принимать как в горячем, так и холодном виде.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Для удобства можно приобрести в аптеке пакетированный мятный чай. Но следует не злоупотреблять настоем и выпивать в день не более 200 мл. Иначе можно не только понизить давление, но и вызвать расстройство желудка и появление изжоги.
Хорошо помогает нормализовать давление такой рецепт:

  1. Вскипятить и охладить 500 мл воды.
  2. Соединить в стеклянной банке 1 ст. л. сухих цветков ромашки и 1 ст. л. сухих мятных листьев.
  3. Залить травы водой, закрыть банку крышкой и убрать в темное место на 24 часа.
  4. Процедить и пить по 100 мл за 20 минут до еды в течение 10 дней.

Эффективное повышающее иммунитет средство для гипертоников:

  1. В термос сложить 2 ст. л. плодов облепихи (сушеных или свежих), добавить 1 ст. л. сушеной мяты.
  2. Залить кипятком и дать настояться под крышкой 30 минут.
  3. Пить горячим по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения не должен превышать 30 дней. После перерыва в 14 дней можно повторить прием.

Помогает снижать давление такой рецепт:

  1. Соединить в стеклянной таре 2 ст. л. сушеных плодов боярышника и 2 ст. л. мятной травы.
  2. Для ежедневного напитка следует взять 1 ст. л. смеси и залить кипятком (1 стакан).
  3. Дать настояться примерно полчаса, затем процедить и выпить за 20 минут до ужина. В дневное время не рекомендуется принимать настой, т.к. он влияет на концентрацию внимания.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Следующий отвар — 1 из лучших, понижающих давление:

  1. Свежие ягоды калины (50 г) и листья мяты перечной (100 г) поместить в кастрюлю и залить 200 мл воды.
  2. Довести до кипения и оставить на слабом огне на 10 минут.
  3. Дать остыть и только после этого процедить.
  4. Принимать до еды 3 раза в день. Добавить мед по вкусу.

Можно быстро снизить повышенный уровень холестерина и давление с помощью такого настоя:

  1. Соединить по 100 г сушеных смородиновых и мятных листьев.
  2. Вскипятить 500 мл воды и остудить до комнатной температуры.
  3. Залить листья водой и оставить в темном месте на 12 часов.
  4. Процедить в отдельную тару и пить по 100 мл 3 раза в день.

Полезный рецепт с гвоздикой:

  1. 3 ч. л. гвоздики соединить с листьями мяты (1 ч. л.).
  2. Залить кипятком (200 мл), оставить под крышкой на 25 минут.
  3. Процедить через сито и пить 3 раза в день.

Понижать давление можно с помощью такого отвара:

  1. 100 г сушеного винограда и 50 г мятных листьев залить 500 мл воды.
  2. Поставить на огонь, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут.
  3. Снять с огня и дать остыть под крышкой.
  4. Принимать до еды по 0,5 стакана.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

При отсутствии противопоказаний можно принимать смесь настоек: по 1 ч. л. эвкалиптовой, мятной и пустырника смешать и принимать по 10 капель ежедневно. Рекомендуется разбавлять 100 мл воды.

Повышающее настроение и снижающее кровеносное давление средство:

  1. В стеклянном сосуде соединить по 1 ч. л. листьев мяты, душицы, астрагала, адониса лекарственного.
  2. Залить смесь 500 мл кипятка. Дать постоять под крышкой 1-2 часа.
  3. Удалить осевшие травы. Принимать на голодный желудок по 100 мл. Курс приема: 3 раза в день на протяжении месяца. Затем необходимо сделать перерыв.

Помогает справиться со скачками давления такой рецепт:

  1. Соединить в кастрюле 1 ст. л. сушеных листьев мелиссы и 2 ст. л. мяты.
  2. Добавить 0,5 л воды, поставить на слабый огонь и греть 15 минут.
  3. Выключить газ, накрыть крышкой и дать остыть.
  4. Убрать листья трав и принимать по 100 мл перед приемом пищи.

Если наблюдается расстройство желудка, то можно использовать эфирное масло для натирания висков и лба с целью устранения головной боли и повышенного артериального давления.

Также благотворно влияют на здоровье кровеносной системы ванны с добавлением настоя листьев растения.

Подбирать рецепт следует с учетом индивидуальных показаний и особенностей организма. При возникновении аллергической реакции или ухудшении состояния следует прекратить употребление мятных препаратов и обратиться к врачу.

Мята и давление Ссылка на основную публикацию Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Источник: https://alltravnik.ru/travy/davlenie-i-myata

Мята при давлении

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Одним из лекарственных растений, которое эффективно помогает справиться с гипертонией, является мята перечная. Мята от давления используется в разных рецептах и лекарствах, некоторые из них можно изготовить в домашних условиях. Однако не стоит забывать, что не всем, кто страдает от гипертензии это растение подойдёт в качестве лечебного сырья.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Влияние на АД

В первую очередь стоит разобраться, повышает или понижает давление это лекарственное растение.

Для того чтобы понять, как влияет мята на давление нужно обратить внимание на ее состав, основным компонентом которого является ментол.

Вещество, воздействуя на организм, даёт успокаивающий, обезболивающий эффект за счет расслабления тканей организма. Вследствие такого эффекта наблюдается расширение сосудов и, соответственно, понижение артериального давления.

Видовое разнообразие мяты велико, но в качестве лечебного сырья используется Мята Перечная. Отдают предпочтение этому виду из-за наибольшего содержания веществ, влияющих на давление.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Несмотря на то, что это лекарственное растение входит в состав многих известных препаратов, применяемых в борьбе с гипертензией и учащенным сердцебиением, таких как Валокордин, Валидол, как самостоятельное средство для лечения заболевания использоваться не может.

Мяту использовать рекомендуется лишь в ситуации, когда нужно временно снять спазм, устранить головную боль, расширить сосуды и тем самым добиться гипотензивного эффекта.

Также растительное лекарственное сырье используется как дополнительное средство в борьбе с гипертензией или в качестве питья для профилактики, предотвращения приступов и поддержания здорового состояния организма.

Все растительные имеют накопительный эффект и не имеют моментальной высокой эффективности. Чтобы ощутить эффект от мяты, нужно на протяжении минимум 5 дней принимать лекарственное растение.

Полезные свойства при давлении

Высокое артериальное давление, с которым сталкивается человек регулярно, причиняет вред во время приступа (в виде дискомфортных ощущений и тяжелых симптомов) и негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Гипертония часто приводит к разрушению сосудистой сетки, тромбозу вен, учащенному сердцебиению, тахикардии. Используя мяту в качестве питья, можно избавиться в том числе и от подобных проявлений.

Кроме ментола, который снижает давление, в листьях мяты содержится большое количество веществ, влияющих на этот показатель, а именно:

Читайте также:  Вазодилататоры: что это такое, список препаратов

Для самостоятельного приготовления средства, в состав которого входит мята, лучше собирать соцветия растения. В них содержится 6% ментола, в листьях также есть полезные вещества (до 3%). Стебли растения брать в качестве сырья для изготовления лечебного состава не следует.

Может ли нанести вред?

Если есть желание использовать мяту против гипертензии, то рекомендуется обратить внимание на следующие противопоказания и ограничения:

  • Начиная прием лекарственного растения, в первую очередь, важно знать индивидуальную реакцию организма. Нельзя допустить, чтобы появилась аллергическая реакция после употребления.
  • Не рекомендуется отвар или настой, в состав которого входит мята, использовать тем, кто страдает от варикозного расширения вен.
  • Если слишком часто прибегать к этому лекарственному растению, то есть риск возникновения изжоги. Но с таким эффектом сталкивается очень малый процент пациентов.
  • В детском возрасте до (12 лет) прием разрешен только по назначению педиатра.
  • Тем, кто страдает от почечной или печеночной недостаточности, от приема напитка с мятой нужно воздержаться.

Перед тем, как начать прием средств с мятой, рекомендуется проконсультироваться со своим терапевтом и уточнить не только совместимость лекарственного растительного сырья с назначенными медикаментами, но и о рациональность использования мяты.

Что будет, если принимать при гипотонии?

Учитывая, что на человека мятный чай действует успокаивающе и понижает давление, то нельзя забывать о предосторожности употребления при гипотензии. Если изредка выпивать отвар мяты или чай, то никакого вреда организму это не причинит. Но если употреблять его регулярно при пониженном давлении, то состояние здоровья резко ухудшится.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Для гипотоников свойственна быстрая утомляемость, головные боли, апатия, сонливость. Длительный и регулярный прием чая с мятой приведет к тому, что дискомфортные ощущения станут прогрессировать и могут привести к более серьезным последствиям, например, полной потери работоспособности.

Людям, склонным к гипотензии, листья мяты можно добавлять в черный чай практически в неограниченном количестве без вреда для сердечнососудистой системы.

Как применять при гипертонии?

Существует множество рецептов для борьбы с высоким давлением, где одним из компонентов является перечная мята или выступает как самостоятельное средство. Ниже указаны наиболее эффективные и самые популярные.

Мятный чай

Можно приобрести готовый чай в пакетиках в аптеке или магазине. Заваривается он обычным способом при помощи кипятка. Можно воспользоваться измельченным сухим сырьем лекарственного растения в качестве заварки для чая. В напиток допускается добавить мед и лимон по вкусу.

В течение суток не рекомендуется выпивать больше 200 мл. Длиться курс может не более 10 дней подряд.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Настой с ромашкой

Потребуется по 1 ст.л. сухих измельченных растений ромашки и мяты. Их заливают кипяченой холодной водой и настаивают на протяжении 12-24 часов в тёмном месте при комнатной температуре.

Рекомендуется выпивать настой по 80-100 мл за раз за полчаса до приема пищи на протяжении 7-10 дней.

Эфирное масло

Можно использовать как самостоятельное средство во время ароматерапии. Достаточно нескольких капель развести в молоке и добавить в ванну.

Принимать водную процедуру допускается не больше 20 минут. Можно добавлять две-три капли масла в аромалампу или проводить процедуру точечного массажа с использованием средства.

Рецепт с облепихой

Для приготовления средства нужно одинаковое количество сухих листьев мяты и высушенные плоды облепихи, например, 2 ст. л. Указанное количество засыпают в термос и заливают половиной литра кипящей воды. Оставляют настаиваться на протяжении получаса.

Настой рекомендуется принимать, пока он полностью не остыл по 50-80 мл за один раз трижды за сутки.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Длительность курса составляет 30 дней, после чего требуется сделать перерыв от 10 до 14 дней и возобновить приём. Лечебную процедуру проводят до тех пор, пока состояние пациента не стабилизируется.

С боярышником

Смешивают по 2 ст.л. ложки каждого ингредиента. Из полученной смеси берется 1 ст.л. сырья и заливается 250-300 мл кипятка. Средство нужно оставить настояться не менее 25 минут, после чего процедить.

Прием рекомендуется проводить заблаговременно до еды по одной кружке (250 мл) один раз за сутки. С рецептом нужно быть осторожными, в особенности тем, кто ведет деятельность, требующую повышенной концентрации внимания. Лучше употреблять настой перед последним приемом пищи вечером.

Для приготовления препарата понадобятся свежие ягоды калины (0,5 ст.л) и 1 ст.л. сухого сырья лекарственного растения. Ингредиенты заливаются кипятком и требуют варки на медленном огне на протяжении 10 минутного периода. После того, как состав остынет, его нужно процедить.

Приём рекомендован с трехкратным повторением в течение суток за 20-30 минут до приема пищи в количестве 100 мл. Дополнительно в напиток желательно добавить чайную ложку свежего меда.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

С черной смородиной

Понадобятся сухие листья мяты и смородины, которые смешивают по 2 ст.л. Для заварки потребуется 1 ст.л. смеси, которая заливается 400 мл кипяченой теплой водой, но не горячей. Настраивание проводят на протяжении 6-12 часов. Перед тем, как начать принимать напиток, его нужно процедить для удобства.

Используют настой вместо обычного чая, не превышая при этом норму в 300 мл за сутки.

Смесь настоек

Рецепт рекомендуется использовать тем, кто сталкивается с повышенным уровнем давления (приступами) чаще 4 раз в неделю. Он способен восстановить здоровое состояние организма за счет нормализации артериального давления.

Понадобится смешать в равных пропорциях спиртовые настойки мяты, эвкалипта, валерианы и пустырника.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Приём проводить нужно с трехкратной повторностью за сутки, заблаговременно до еды по 0,5 ч.л. Нельзя принимать людям, склонным к алкогольной зависимости.

Источник: https://pro-serdze.ru/lechenie/myata-pri-davlenii.html

Мята от давления: рецепты при гипертонии, отзывы

Полезные свойства мяты знакомы издавна. В последнее время данное лекарственное растение активно используется в фармацевтике, косметологии и кулинарии. Польза мяты для организма человека доказывалась тысячелетиями.

Широкое применение в медицине получила мята перечная, которая является гибридом мяты садовой и водной. В ее листьях в большом количестве содержится ментол, благодаря чему это многолетнее лекарственное растение избавляет от ревматизма, болезней органов дыхания, аллергии и других недугов.

В народной медицине ее ассоциируют с проверенным антисептическим и болеутоляющим средством. Растительный продукт оказывает благоприятное влияние при лечении сердечно-сосудистых патологий.

Мята понижает или повышает артериальное давление? Ментол, являющийся основным компонентом многолетнего лекарственного растения, обладает прекрасными сосудорасширяющими свойствами, поэтому можно с уверенностью сказать, что мята понижает давление.

А вот гипотоникам злоупотреблять ею нежелательно. Помимо эфирного масло ментола, которое часто используется при лечении аллергии, кашля и ревматизма, мята также богата флавоноидами, дубильными веществами, микроэлементами и органическими кислотами.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Дубильные вещества оказывают противовоспалительные и кровоостанавливающие действия. Улучшают пищеварение органические кислоты, что крайне необходимо при пониженной кислотности желудка. Полезные свойства мяты также улучшают процессы пищеварения. Микроэлементы из состава многолетнего растения повышают иммунитет и положительно влияют на обменные процессы в организме. —>

  • Мята снимает воспалительные процессы, стимулирует кровообращение, устраняет чувство тошноты.
  • Она способна избавить от изжоги, если у человека имеется повышенная кислотность.
  • Ее рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей и простуде.
  • У мяты имеется жаропонижающий эффект, однако его действие выражено слабо.
  • Растительный продукт избавляет от головной боли, если она не выражена падением давления.

Мяту называют хорошим профилактическим средством не только при артериальной гипертензии, но и заболеваниях желудка.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Чай с мятой из-за повышения сонливости лучше не пить при выполнении точного и ответственного рабочего процесса. С осторожностью напитки на основе мяты стоит употреблять, как сообщалось ранее, людям с гипотонией. При гастрите мятный чай может усиливать ощущение изжоги. Дело в том, что происходит расслабление пищевода, что становится причиной перекрытия обратного движения желудочного сока.

Детям, которым еще не исполнилось трех лет, рекомендуется не давать мяту. А при беспокойном сне в детской ставят стакан с водой, разбавленной с 2-3 каплями мятного масла.

Поскольку из-за ментола затормаживается работа органов дыхания, большие дозы негативно влияют на пациентов с брадикардией или бронхиальной астмой. Иногда у людей встречается индивидуальная непереносимость препаратов с ментолом.

Напиток на основе мяты может вызывать аллергию, поэтому необходимо при его приготовлении соблюдать пропорции ингредиентов. Вред мяты для мужчин может заключаться в том, что изредка у представителей сильного пола репродуктивного возраста проявляется снижение либидо. В период лактации мятные отвары лучше не принимать.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Смешиваем 1 ч.л. мяты с половиной чайной ложки гвоздики, добавляем стакан кипяченой воды. Спустя 30 минут напиток фильтруем и пьем перед едой трижды в день по 100 мл.

Курс лечения может достигать четырех недель.

Польза и вред чая с мятой индивидуальны, поэтому важно прислушиваться к своему организму после употребления домашнего лекарства и следить за сменой показателей артериального давления.

Полстакана сушеных ягод калины смешиваем с 1 ст.л. мяты в эмалированной емкости и заливаем ингредиенты 1 л кипяченой воды. Кипятим на медленном огне 5 минут. Когда отвар от гипертонии остыл, фильтруем его и добавляем 1 ст.л. натурального меда. Принимают напиток трижды в день по 100 мл перед приемом пищи.

Берем по одной столовой ложке облепихи и перечной мяты. Добавляем 0,5 л кипятка и оставляем на 30 минут. Напиток от повышенного давления принимается перед приемом пищи по стакану трижды в день. Курс лечения составляет 28 дней. Через две недели перерыва его можно повторить.

По одной столовой ложке смородины и мяты заливаем 400 мл кипяченой воды. Даем настояться 15 минут. Пьют отвар при гипертонии по 100 мл перед едой несколько раз в день.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Эффективным гипотензивным средством являются и смеси спиртовых настоек на основе мяты, пиона, эвкалипта, валерианы, пустырника. Компоненты смешиваются в одинаковой пропорции. Настойки от давления принимаются перед приемом пищи три раза в сутки по 0,5 ч.л.

Евгений, 39 летИзмельченную мяту, репешок, астрагал и адонис смешиваем. На 1 ст.л. сырья идет 200 мл кипятка. Заваривается такой настой лучше всего в термосе. Пьем мятное средство от высокого давления по 100 мл за час до обеденного приема пищи.

Ева, 44 годаВ пропорции 1:1:0,5 берем цветки ромашки, листочки мяты и корень валерианы. На столовую ложку сырья идет 200 мл кипятка. Напиток настаивается несколько часов. Принимается при артериальной гипертензии в течение дня небольшими глотками по 60 мл.

Читайте также:  Аневризма селезеночной артерии: причины и лечение

Курс лечения составляет около одного месяца.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Благотворно скажется на давлении и ароматерапия. Можно добавлять эфирные масла во время принятия ванны. Доказано, что проникая внутрь организма, эфирный пар нормализует тонус сосудов и снижает давление. Воздействуя на сосуды в качестве спазмолитического средства, масло мяты улучшает мозговое кровообращение.

Эфирное масло мяты позволяет снять головную, мышечную, менструальную и зубную боли. При легкой охриплости и потере голоса продукт преподносит смягчающий эффект.

В состав продукта входят особые молекулы, позволяющие корректировать эмоциональное состояние и физическую активность, а также положительно воздействовать на нервную систему.

Аромат эфирного масла снимает стресс, восстанавливает силы и тонизирует уставший организм. Это позволит человеку встряхнуться, взбодриться и продолжить работу.

Основная польза мяты заключена в ее обезболивающих, спазмолитических и антисептических свойствах. Лечебное воздействие многолетнее растение оказывает на показатели артериального давления, поэтому мятный чай при гипертонии будет очень полезен. Также она помогает справиться с бессонницей и депрессией. Большая польза мяты заключена в расслабляющем и успокаивающем эффекте.

Вред мяты очевиден при ее злоупотреблении. К примеру, у мужчин может снизиться сексуальное влечение, поэтому лучше не увлекаться лекарственным напитком в большом количестве. Она не опасна, если употреблять ее в умеренных количествах.

А вот главная польза мяты для женщин заключается в том, что представительницы прекрасного пола могут благодаря лекарственному растению избавиться от роста волос в местах, где им расти не положено. Вред мяты проявляется в случае аллергической реакции.

Такое происходит редко, тем не менее, на планете существуют люди, которым она противопоказана. Поскольку мята понижает давление, ею также не стоит увлекаться гипотоникам.

Лечебные свойства и противопоказания растения индивидуальны. Для лечения и профилактики гипертонической болезни мята используется в виде настоек, отваров, эфирного масла. Это лекарственное растение оказывает на организм обезболивающие, противовоспалительные и расслабляющие эффекты.

Мята повышает или понижает давление? Благодаря действию ментола происходит расширение сосудов, что ведет к снижению давления. Поэтому данное органическое вещество является составным элементом валидола, валокордина и других сосудорасширяющих препаратов. Мята способна успокоить усиленное сердцебиение и снять спазмы сосудов.

Ее необходимо употреблять в любом случае, что позволит укрепить организм и снизить риски развития различных недугов. При этом необходимо помнить, что польза и вред мяты для мужчин и женщин в первую очередь зависят от количества ее употребления.

Загрузка…

Источник: https://beauty-love.ru/zdorove/gipertoniya/myata-ot-davleniya-retseptyi-pri-gipertonii-otzyivyi

Может ли мята повысить или понизить артериальное давление

Существует немало лекарственных трав, используемых не только в народной, но и в традиционной медицине. Они могут значительно улучшить состояние человека и помочь в борьбе со многими заболеваниями.

Главное, изучить их свойства перед началом лечения и узнать о природных качествах. Далеко не всегда тот или иной фитоотвар можно применять при проблемах с сердечнососудистой системой.

Повышает или понижает давление мята, следует выяснить до ее употребления. Как грамотно принимать ее для нормализации АД?

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Особенности растения

Стабильно высокий уровень кровяного давления может стать причиной развития тяжелых патологий.

Основными признаками гипертонии являются частые головные боли, ушной звон, сниженная острота зрения, затуманенность сознания, приступы вертиго, тошнота, рвотные позывы.

Пытаясь избавиться от недомогания, люди прибегают к народным рецептам и аптечным медпрепаратам, не посоветовавшись со специалистом. Это может ухудшить самочувствие и вызвать осложнения.

Гипертония — коварное заболевание, зачастую протекающее без выраженной симптоматики.

Человек может и не подозревать, что болен, пока не столкнется с разрушающими здоровье последствиями повышенного артериального давления.

Своевременно обнаружить недуг можно, проходя регулярное диагностическое обследование организма. Желательно приобрести тонометр и ежедневно заносить его значения в блокнотик.

Следует помнить, что если у человека кто-то из кровных родственников имеет проблемы с давлением, то болезнь способна перейти по наследству.

При выявлении патологии врач назначит соответствующую лекарственную терапию, а в качестве профилактики порекомендует воспользоваться травами. Одним из таких растений является мята.

Ее основной компонент — ментол снимает воспаление и боль, успокаивает, расслабляет. Он действует на сосудистые стенки, способствуя их расширению.

В результате кровоциркуляция улучшается, показатели давления стабилизируются, налаживается сердечный ритм, спазмирование сосудов прекращается.

В некоторых случаях мучительные головные боли, вызванные гипертонией, купируют мятные отвары, настои и мятный чай. Но пить их нужно, точно зная, что уровень давления поднялся, так как при гипотонии (низкие показатели) болевой синдром только усилится. Из этого ясно, что мята понижает артериальное давление.

Лечебные качества растения

Кроме ментола в составе растения имеются:

  • флавоноиды, укрепляющие сосудистые стенки, делающие их эластичными и проницаемыми. Природные вещества предупреждают формирование атеросклеротических бляшек;
  • органические соединения, улучшающие работу органов ЖКТ. При сниженной кислотности желудка они ускоряют процесс пищеварения, позволяя получить организму все необходимые для жизни вещества;
  • дубящие соединения, положительно влияющие на пищеварительную систему, обладающие вяжущими свойствами;
  • микроэлементы, участвующие практически во всех процессах метаболизма и укрепляющие барьерные функции организма.

При повышенном кровяном давлении средства на основе мяты:

  • утоляют боль;
  • успокаивают нервную систему;
  • снимают спазмы;
  • ускоряют кровоток;
  • купируют воспаление;
  • подавляют ощущения, предшествующие рвоте;
  • избавляют от изжоги и пробуждают аппетит;
  • согревают;
  • улучшают деятельность мочевыводящей системы;
  • обладают бактерицидным свойством.

Дополнительно: Зеленый чай — повышает или понижает артериальное давление? Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Растение часто используют при простудах, ОРВИ, ангинах, фарингите, мигренях, зубной боли и пр. Оно является мощным профилактическим средством против язвенной болезни и гастрита. Благодаря фитоэстрогенам в составе, мята облегчает менструальные боли, помогает пережить климактерические симптомы и токсикоз при беременности.

Интересно! Существует немало сортов этого популярного душистого растения, обладающего целебными качествами: водный, полевой, японский, душистый и пр. В каждом из них присутствует немалая доля ментола, который придает мяте особый запах. Но наиболее полезной считается мята перечная, которую с успехом используют не только в медицинских, но и в кулинарных целях.

12 рецептов с мятой от высокого давления

Травники прекрасно знают, понижает или повышает мята артериальное давление. Ментол в ее составе обладает мощными сосудорасширяющими качествами, поэтому растение и все лекарства на его основе понижают значения тонометра. Гипотоникам следует крайне осторожно употреблять мяту в любом виде.

Существует несколько способов приготовления полезных рецептов с мятой, понижающих высокое давление. Наиболее востребованным является мятный чай.

Приготовить его просто: маленькую ложку размельченного сырья залить стаканом кипятка. Емкость желательно накрыть крышкой и дать постоять средству 15 минут. Пить напиток можно дважды в день, улучшив его вкусовые показатели сахаром или медом. Мед лучше положить в остывший чай, так как в кипятке полезные качества продукта разрушаются.

Рецепт №1

2 г валерианы смешивают с 5 г мяты и 5 г аптечной ромашки. Травы настаивают в стакане кипятка не меньше 15 минут. Пьют готовый настой в теплом виде по стакану в три приема.

Рецепт №2

Маленькую ложку смеси из мяты, душицы обыкновенной, горицвета весеннего, травы астрагала (все берут в равных долях) засыпают в емкость и покрывают 0,5 л кипятка. Оставляют на полчаса, затем процеживают и принимают по 100 мл трижды за 20-30 минут до основной трапезы.

Рецепт №3

5 г сухой/свежей мяты смешивают с 2,5 г дробленой гвоздики и напаривают в стакане кипятка не меньше 15 минут. Пьют перед основными приемами пищи, разделив на равные порции. Лечение гипертонии данным лекарством проводят на протяжении четырех недель. Уже через несколько дней после начала терапии можно заметить некоторые улучшения.

Рецепт №4

100 г свежей размельченной мяты смешивают со 100 г изюма. Смесь заливают 100 мл воды и ставят на медленное пламя. После закипания средство снимают с огня и настаивают один-два часа. Принимают лекарство трижды за день по четверти стакана.

Рецепт №5

Большую ложку размельченной высушенной мяты смешивают с тем же объемом свежих либо высушенных плодов калины и покрывают стаканом кипятка. Накрывают крышкой и проваривают пять минут. После напиток отфильтровывают, остужают и пьют трижды за день перед основной трапезой, предварительно добавив ложку меда.

Рецепт №6

В равном объеме смешивают размельченные листья мяты с сушеными ягодками облепихи. Заливают 0,5 л кипятка и ожидают полчаса. Полученный настой принимают в теплом виде в течение четырех недель. После этого делают двухнедельный перерыв, а затем возобновляют лечение.

Дополнительно: Как действует трава зверобой на давление человека? Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя

Рецепт №7

Сухие листики черной смородины размельчают и смешивают с листьями перечной мяты в одинаковом объеме. Большую ложку сырья покрывают 400 мл кипятка и настаивают 15 минут под закрытой крышкой. Перед употреблением лекарство процеживают. Принимают как чай.

Рецепт №8

Плоды боярышника смешивают с мятными листьями и пустырником. 25 г фитосбора покрывают 300 мл кипятка, плотно укутывают и ожидают 25-30 минут. После процеживания пьют по стакану в один прием. Лечить повышенное артериальное давление данным составом не рекомендуют лицам, чья работа требует внимательности.

Рецепт №9

В стакан кипятка погружают маленькую ложку сухой мяты и большую ложку свежих плодов малины. После 15-минутного настаивания напиток можно пить по стакану в три приема. Витаминизированный состав не только поможет справиться с увеличенным кровяным давлением, но и наполнит организм полезными компонентами.

Рецепт №10

Эвкалиптовую спиртовую настойку смешивают с мятной настойкой, добавив валериану и пустырник, настоянные на спирту. Полученное лекарство следует употреблять трижды за день по половине маленькой ложке перед основной трапезой. Данный рецепт не рекомендуется использовать людям, страдающим алкоголизмом.

Рецепт №11

Большую ложку ягод рябины черноплодной смешивают с таким же количеством плодов боярышника и размельченных мятных листьев. Покрывают фитосбор 0,5 л кипятка и ждут не меньше получаса. Принимают до основной трапезы по 100 мл в три приема. Напиток не только стабилизирует повышенное давление, но и значительно укрепит барьерные функции больного.

Рецепт №12

20 г размельченной мяты настаивают 20 минут в стакане кипятка. После процеживания напиток отделяют, а заварку выкладывают на чистую ткань либо салфетку и сворачивают тампон. Им протирают лицо, виски, шею, мочки ушей.

При необходимости тампон смачивают чаем. Процедуру протирания продолжают не дольше пяти минут. Оставшийся чай разделяют на две порции и выпивают в два приема. Этот метод помогает расслабиться и понизить кровяное давление.

Читайте также:  Миелоциты в анализе крови у взрослых и детей: что это значит, нормы, причины повышения

Важно! Любые настои и отвары на травах, включая настойки на спирту, при высоком уровне давления нельзя назначать себе без ведома врача.

Польза масла

При устойчиво завышенных показателях и скачках артериального давления довольно эффективным считается мятное масло. Его применяют для самомассажа. Несколько капель средства наносят на определенные точки (запястья, шея, виски, переносица) и монотонно втирают круговыми движениями несколько минут.

Средство успешно применяется при ароматерапии. Его приятный аромат также сыграет на понижение давления. Нормализовать сосудистый тонус и убрать спазмы поможет аромаванна, в которую необходимо добавить немного эфирного масла.

Душистое целебное масло мяты отлично подходит для ингаляций, спа-процедур, аромаламп. Оно расслабляюще действует на организм, улучшает метаболизм, позволяет освободиться от токсичных веществ, укрепляет иммунитет.

Противопоказания

Как и у любого растения, у мяты есть свои ограничения к применению. Например, известно, что мята противопоказана при пониженном давлении. Отказаться от нее потребуется при:

  • хронической усталости, сонливости, вялости, бессилии;
  • кормлении грудью ребенка;
  • аллергических проявлениях на любой компонент в составе растения;
  • печеночных и почечных патологиях;
  • выполнении работ, требующих внимания и высокой скорости реакции.

Нельзя пользоваться рецептами с мятой при варикозном расширении вен, так как они расширяют сосуды, что может вызвать разрыв стенок и кровотечение. Также не стоит давать мятный чай и другие отвары с листьями ароматного растения детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста. Мужчинам репродуктивного возраста мятные напитки нужно пить осмотрительно, так как они понижают либидо.

Мята обладает уникальными качествами, что позволяет активно ее применять при лечении множества патологий. Но при неправильной дозировке и неграмотном использовании растение способно нанести здоровью серьезный урон. Поэтому важно посоветоваться с врачом и не заниматься самолечением.

Источник: http://diabetiya.ru/ad/spros/myata-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html

Как мята влияет на давление

Мята перечная – пряное растение, которое растет, наверное, на каждом садовом участке. Оно также широко используется в народных рецептах, например, в составе успокоительных сборов. Но как она влияет на кровяное давление? Мята повышает или понижает давление?

Состав и полезные свойства

Оригинальный аромат и вкус траве придает содержащийся в ее составе ментол. Кроме того, в нем присутствуют:

  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты;
  • микро – и макроэлементы;
  • витамины.

Флавоноиды способствуют укреплению стенок сосудов, улучшают показатели их эластичности и проницаемости. В результате снижается вероятность формирования холестериновых бляшек. Органические кислоты улучшают процессы пищеварения, поэтому мята будет полезна при низкой кислотности желудочного сока. Дубильные вещества обеспечивают противовоспалительный и кровоостанавливающий эффект.

Полезные свойства растения обусловлены его составом. Благодаря ему мята:

  • приводит в норму процессы кровообращения;
  • устраняет воспалительные процессы;
  • успокаивает нервы;
  • снимает приступы изжоги, тошноты.

Важно! Растение помогает в устранении головных болей. Исключение – цефалгия, вызванная пониженным давлением.

Как мята влияет на давление? Исследование и личный опыт людей, страдающих от гипертонической болезни, подтвердили, что мята понижает давление. Основную роль в этом процессе играет ментол.

Вещество, присутствующее в наземной части растения, расслабляет, обезболивает и устраняет воспалительные процессы. Благодаря ментолу происходит расширение просвета сосудов, что способствует снижению давления крови. Подобными свойствами обладает также и мелисса.

Рецепты с мятой

Мята вызывает снижение уровня артериального давления, поэтому при пониженном/низком АД от ее частого употребления нужно отказаться.

Чай на мяте

Идеальный вариант использования растения при повышенном давлении – приготовление мятного чая. Готовится он просто: в стакан кипятка нужно положить несколько листочков свежей травы (или 1 ч. л сухой) и настоять 10 минут.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя
Мятный чай – самый простой способ приготовления лечебного напитка

При регулярном употреблении мятного чая можно понизить давление и довести его допустимого возрастного показателя. Напиток используется в качестве профилактического средства, предупреждающего развитие гипертонии. Принимать его нужно в течение двух недель в обед и вечером по ½ стакана, добавляя при желании 1 ч. л. мёда.

Важно! Если пить такой чай по вечерам, то можно решать проблему бессонницы.

Гипертоники весьма плохо переносят жару. Чтобы улучшить самочувствие, в холодный лимонный чай нужно положить дольку лимона и выпить. Напиток повышает общий тонус организма и снижает давление. Подобный эффект дает холодный зеленый чай с лимоном. Он также способствует понижению АД. Дневная норма – не больше четырех стаканов.

Чай с мятой и ромашкой

Для нормализации высокого артериального давления можно пить мятно-ромашковый чай. В составе ромашки аптечной также содержатся флавоноиды, оказывающие положительное влияние на состояние сосудов. Поэтому мятно-ромашковый напиток оказывает достаточно сильный гипотензивный эффект.

Эфирное масло мяты

В составе эфирного масла содержится примерно 40% ментола. Его можно приготовить самостоятельно:

  • горсть мытых листьев измельчить;
  • положить в банку и залить хорошим оливковым маслом (1 стакан);
  • через сутки масло слить, листья отжать и снова залить тем же маслом;
  • повторить весь процесс еще 5 раз.

Готовый продукт хранить в холодильнике.

Сочетание спиртовой настойки мяты с аптечными средствами

Спиртовой настой мяты можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно:

  • банку заполнить свежей мятой и залить водкой, чтобы она полностью покрыла траву;
  • хранить банку закрытой, в темном месте в течение 1,5 месяцев;
  • затем траву отжать, а настой хранить в холодильнике.

В таблице приведены возможные комбинации настойки мяты с другими лекарственными средствами. Они способствуют улучшению процесса кровообращения, состояний сосудов, что снижает показатели АД.

Название Дополнительный эффект
Пустырник Облегчение симптоматики ПМС, улучшение работы сердца и сосудов, ЦНС
Душица Нормализация работы сердечно-сосудистой системы, улучшение работы печени/процессов пищеварения/желчного пузыря, нормализация сна, повышение иммунной защиты
Боярышник Улучшение работы ЦНС, кровеносной системы, нормализация сна
Любисток Улучшение физической формы/процессов пищеварения/функционирования сердечно-сосудистой системы, мочегонный эффект
Пятнистая расторопша Улучшение пищеварения/функций печени, выведение токсинов, нормализация сахаров крови, улучшение иммунной защиты

Всегда используется пропорция 1:1

Сборные рецепты

Нормализация давления народными средствами

Хорошее влияние на показатели АД оказывают сборные рецепты.

  • Мяту и ромашку (по 1 ч. л.) соединить с валерианой (1/2 ч. л). Залить состав кипятком (250 мл). Настоять, отфильтровать. Пить по 1 стакану трижды в день до еды. Курс – полный календарный месяц.
  • Душицу, мяту, адонис и астрагал (в равных долях) смешать. Взять 1 ст. л. микса и заварить кипящей водой (500 мл). Настоять 30 минут, отцедить. Пить по 100 мл три раза в день до еды.
  • Зонтики гвоздики (1/2 ч. л) смешать с мятой (1 ч. л). Заварить смесь кипятком (250 мл). Дать постоять в течение получаса и отфильтровать. Пить до еды по половине стакана. Курс – полный календарный месяц.
  • Ягоды калины (1/2 стакана соединить с мятой (1 ст. л) и залить кипятком (500 мл). Томить состав на водяной бане в течение 5 минут после закипания. Дать остыть, отфильтровать, положить 1 ст. л. мёда. Пить средство по 100 мл трижды в день до еды.
  • Сухие ягоды облепихи соединить с измельченной мятой (по 1 ст. л каждого). Залить кипятком (500 мл), утеплить и настоять 30 минут. Отцедить и принимать до еды по 200 мл трижды в день. Курс – полный календарный месяц. Перерыв – 14 дней и лечение повторить.
  • Смешать лист черной смородины и мяту (по 1 ст. л. каждого). Заварить крутым кипятком (500 мл). Настоять 15 минут, отфильтровать. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды трижды в день.
  • Соединить по 1 ст. л. ягод боярышника, мяты, пустырника и адониса. Взять 1 ст. л. микса и заварить бурлящей водой (300 мл). Настоять 35 минут, отцедить. Принимать по 100 мл до или после еды трижды в сутки.
  • Смиксовать в равных объемах мяту, боярышник, пустырник и валериану. Ложку смеси заварить кипятком (350 мл). Настоять 15 минут, отжать осадок. Принимать средство по 110 мл до еды.
  • Ягоды черноплодной рябины в объеме 1 ст. л. соединить мятой и ягодами боярышника, взятыми в том же размере. Залить кипящей водой (500 мл) и дать постоять 35 минут. Пить средство до еды по 120 мл трижды в день. Напиток обеспечивает гипотензивный эффект, улучшает иммунитет благодаря большому количеству витаминов.
  • На 200 мл кипящей воды берется мята и малина по 1 ст. л. Пить по стакану несколько раз в день.

Перед началом применения любого гипотензивно средства на основе мяты и других трав нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Побочные действия и противопоказания к применению

Мята хорошо помогает от давления, но на фоне терапии не исключено развитие неприятной побочной симптоматики. Мята используется для снижения давления, а не его повышения. По этой причине диагностированная гипотония является противопоказанием к курсовому применению средств на его основе.

Влияние мяты на давление: повышает или понижает, применение для нормализации показателя
Мята способствует понижению АД, поэтому при гипотонии ее необходимо употреблять с осторожностью

Если часто пить чаи на основе травы, то можно спровоцировать ухудшение общего самочувствия. Возможные побочные действия: нарушения работы желудочно-кишечного тракта, изменение вкуса грудного молока, поэтому гипотензивные средства на основе мяты противопоказаны в период грудного вскармливания.

Как и любое растительное средство, мята имеет свои противопоказания к применению. Таковыми являются:

  • подтвержденная гипотония – растение способствует расширению просвета сосудов, что вызывает снижение АД;
  • головные боли, вызванные низкими показателями артериального давления – растения помогает только в том случае, если состояние было вызвано спазмом сосудов;
  • повышенная сонливость – средства на основе мяты вызывают расслабление ЦНС, что способствует еще большей сонливости;
  • все время грудного вскармливания;
  • профессиональная деятельность, связанная со сложными механизмами и требующая повышенного внимания – мятные напитки обладают успокаивающими свойствами, поэтому снижают концентрацию внимания;
  • аллергия на ментол;
  • проблемы с функционированием венозного кровотока;
  • детский возраст – средства нельзя использовать у детей, чей возраст не достиг 13 лет;
  • период вынашивания ребенка;
  • проблемы с работой печени.

Заключение

Средства на основе мяты и мелисы, благодаря присутствующему в их составе ментолу, способствуют снижению показателей АД. По этой причине при стабильно низком давлении крови от применения мятных напитков нужно будет отказаться.

Хотя мята – внешне безобидное растение, она может спровоцировать развитие неприятных симптомов. Именно поэтому перед началом лечения необходимо получить консультацию лечащего врача и исключить возможные противопоказания.

Источник: https://cbh-beauty.ru/raznoe/kak-myata-vliyaet-davlenie

Ссылка на основную публикацию