Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Цикорий – это не только красивое, но и лекарственное растение! Наиболее часто используется его целебный корень. Трава находит применение в качестве средства как для внутреннего, так и для внешнего здоровья человека.

Давайте, рассмотрим положительные эффекты растения на тело, узнаем, какие вещества содержит корень, как его использовать.

А сочетаются ли такие вещи, как цикорий и давление? Как цикорий действует на давление? Также ознакомимся с показаниями и противопоказаниями к применению растения.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Корень – самая здоровая часть растения. Его собирают осенью, а цветы (также применяемые в народной медицине) – во время цветения. Используется корень либо жареный, либо тертый (сушеный или свежий), в виде отваров или чаев. Благодаря содержащимся веществам он может использоваться как внутренне, так и наружно.

Химический состав

Для того чтобы узнать, что делает цикорий – повышает или понижает давление – следует рассмотреть его состав. Целебный корень – это настоящая драгоценность, содержащая много веществ, необходимых для организма человека.

Он содержит почти 50% инулина. Присутствуют в нем углеводы, белки, жир, горечи, минералы, витамины, кислоты.

Инулин – это полисахарид, не поглощающийся организмом человека, поэтому в теле он действует как растворимое волокно. Инулин обладает естественным сладким вкусом, но не повышает уровень сахара в крови, поэтому растение подходит для диабетиков. Инулин растворяется в толстой кишке, его избыток может вызвать избыток метеоризм или диарею.

Активные вещества:

  • вода;
  • белок;
  • селен;
  • пищевое волокно;
  • углеводы;
  • натрий;
  • жиры;
  • марганец;
  • железо;
  • медь;
  • магний;
  • кальций;
  • фосфор;
  • калий;
  • цинк;
  • омега-3 и 6 кислоты;
  • витамины А, В, С, Е, К;
  • β-каротин;
  • лютеин.

Важно! В составе растения отсутствует кофеин, поэтому его можно пить на ночь (пейте вечером, а не непосредственно перед сном, чтобы избежать появления утренних отеков).

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Некоторые из содержащихся веществ отвечают за то, что цикорий не повышает давление, а понижает, благодаря чему цикорий при гипертонии – это отличная альтернатива кофе.

Лечебные свойства

Заменители кофе популярны среди людей с проблемами сердца (например, рекомендуется пить цикорий после инфаркта не только из-за отсутствия кофеина, но и благодаря содержанию полезных веществ), пожилые люди, сторонники ЗОЖ. Безкофеиновые заменители также пьют гипертоники (люди, страдающие от повышенного давления), т. к. целебный корень не имеет тенденции подымать показатели АД.

Кроме гипертонии цикорий показан при следующих проблемах со здоровьем:

  • заболевания печени;
  • заболевания желчного пузыря;
  • болезни желчного пузыря, желчные камни;
  • боль в почках и мочевых путях, почечные и мочевые камни, песок;
  • запор;
  • отравление печени;
  • потеря аппетита;
  • диабет;
  • гиперчувствительный желудок;
  • расстройства пищеварения;
  • язва желудка.

Гипертония и цикорий – не единственное важное для здоровья сочетание. Корень полезного растения оказывает и другие эффекты на тело:

  • способствует метаболизму;
  • полезен для печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
  • помогает при желтухе и других заболеваниях печени;
  • полезен при ряде проблем с почками, мочевыми путями;
  • обладает легким слабительным эффектом, мочегонным действием (давление повышает удержание воды в теле, цикорий при высоком давлении выводит жидкость, снижая показатели);
  • благоприятно влияет на сосуды, сердце, риск заболеваний которых повышается при гипертонии;
  • очищает кровь, снижает уровень сахара в крови;
  • стимулирует производство молока при лактации;
  • оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие.

  Влияние луковой шелухи на артериальное давление человекаЦикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Правила выбора и хранения

Сегодня можно купить несколько видов продуктов, приготовленных из жареного корня или его экстрактов. Питье цикория (при повышенном давлении, других проблемах со здоровьем, просто так) – это хороший способ не только улучшить состояние организма, но и поддержать традицию выращивания корневого растения в наших сельскохозяйственных районах.

Купить можно жидкий экстракт, растворимый порошок, кусочки корня. Вкусовых различий между ними почти нет, но есть некоторые особенности. Порошок чаще подделывается, поэтому лучше покупать жидкий экстракт или обжаренный корень. При покупке порошка или гранул обратите внимание на следующие аспекты качественного продукта:

  • Оттенок порошкообразного растворимого сырья – коричневый (светлый или темный – в соответствии со степени обжарки), однородный.
  • Качественный продукт имеет богатый вкус с легкой горчинкой.
  • В составе продукта должен присутствовать исключительно цикорий (корень, экстракт). На это важно обратить внимание – производители иногда «обогащают» его различными добавками (соей, злаками).
  • Также обратите внимание на дату производства – со временем продукт теряет вкус. Пить цикорий (при сахарном диабете, нарушениях АД) можно, его воздействие на здоровье не уменьшается, но напиток будет менее вкусным.
  • При приобретении порошка из корня растения уделите внимание его рассыпчатости. Присутствие кусков свидетельствует о воздействии влаги, сырости. Это вызывает снижение качества. Наилучший вариант упаковки – стеклянная и металлическая тара.
  • О качестве порошка свидетельствуют заметные частицы, размером не менее 1 мм. Мелкий помол – показатель более низкого качества.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Храните продукт в сухом прохладном месте, в хорошо закрытой таре.

Важно! В качестве заменителя кофейных зерен цикорий распространился в Европе во время войны Наполеона с Англией, т. к. в этот период были закрыты торговые пути для всех видов заморских товаров. В те времена люди мало знали о том, повышает ли растение давление и как влияет на здоровье, оно использовалось только в качестве доступной альтернативы кофе.

Свойства корня при нарушениях артериального давления

На показатели кровяного давления человека влияет ряд факторов. Один из них – это состав рациона питания и, в частности, количество различных минералов, потребляемых с пищей. Влияние цикория на артериальное давление обусловлено присутствием в нем, в частности, 3-х минералов, являющихся хорошей профилактикой гипертонии.

Цикорий влияет на давление благодаря содержанию следующих веществ:

  • Калий. Его оптимальный уровень важен для надлежащего состояния и работы мышц, сосудистых стенок. Это, в свою очередь, важно для АД и его здоровых значений. Здоровые кровеносные сосуды должны быть гибкими, чтобы оптимально растягиваться и сжиматься.
  • Магний. Этот минерал помогает регулировать многие процессы организма, включая кровяное давление. Он обеспечивает влияние цикория также на оптимальный уровень сахара в крови, функцию мышц, нервов.
  • Кальций. Он связан с прочностью и эластичностью кровеносных сосудов. Кальций обеспечивает благотворное действие цикория в отношении здоровья костей, секреции гормонов, ферментов, влияющих на большинство функций организма.

  Влияние боярышника на артериальное давление человека

Употребление цикория при низком давлении

Поскольку цикорий понижает давление, напитки из него при пониженном давлении не рекомендуются. При давлении, характерном низкими значениями, их употребление чревато проявлением признаков гипотонии. При незначительном снижении АД, здоровый напиток можно пить, но не более 1–2 чашек в день. При существенной гипотонии, ввиду понижающих давление способностей, пить цикорий не следует!

Как можно приготовить полезные напитки?

Согласно отзывам, при гипертонической болезни и других проблемах со здоровьем, наиболее эффективен корень полезного растения в следующих формах (которые, кстати, совсем несложны в приготовлении).

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Здоровый заменитель кофе без кофеина

Напиток из корня цикория при высоком давлении – это хороший заменитель кофе без побочных эффектов кофеина (по причине его отсутствия). Он подходит для людей возрастных групп, потому что оказывает выразительный положительный эффект на организм. Кроме того, является подходящей альтернативой кофе при грудном кормлении.

Вам нужно:

  • 1,5 ч. л. цикория;
  • 200 мл горячей кипяченой воды.

Залейте порошок кипятком, оставьте постоять до приемлемого охлаждения. Затем здоровый напиток можно подсластить медом, добавить в него молоко или сливки. Эти добавки помогут снизить горечь (или повысить калорийность – кому что надо), смягчить вкус, не являются обязательными компонентами.

Кофе по-чешски с мельтой

Мельта – это смесь натуральных ингредиентов: цикория, ячменя, ржи, сахарной свеклы.

Вам необходимо:

  • 6 ст. л. мельты;
  • 1 ст. л. цикория;
  • 2 л воды;
  • молоко;
  • мед.

В кастрюлю влейте воду, добавьте мельту и цикорий, вскипятите. Когда вода начнет кипеть, перемешивайте, чтобы она не вытекла из кастрюли.

Если кипит слишком сильно (может подняться и вытечь), добавьте 20 мл воды, подождите, пока уровень снова не повысится, снимите с огня, перемешайте. Отставьте кастрюлю на деревянную доску – это предотвратит повторное нагревание жидкости.

Затем добавьте мед, предварительно прокипяченное молоко, перемешайте и наслаждайтесь здоровым напитком.

Отвар (чай)

Употреблять цикорий можно в форме отвара. Он используется от давления (при гипертонии снижает показатели), укрепляет организм.

Вам нужно:

  • 1 ч. л. порошка;
  • 250 мл воды;
  • небольшая кастрюлька;
  • 1 ч. л. меда или лимон.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Корень с водой поместите в кастрюлю, доведите до температуры 90ºС. Не кипятите. Удерживайте жидкость при температуре 90ºС в течение 5–7 минут. Затем снимите с огня, оставьте постоять около 10–15 минут.

Слейте, в теплый чай добавьте мед или лимон. Этот напиток способствует улучшению пищеварения, выделению желчи, действует как мочегонное средство, улучшает функции печени, почек, очищает мочевыводящие пути.

Пейте чай 2 раза в день.

Противопоказания

При использовании в допустимых количествах (читайте инструкции к использованию и употреблению, показания к применению, указанные на упаковке; обычно – 4–5 чашек в день) неизвестны побочные эффекты применения цикория. При превышении дозировки напитка из цикория возможно резкое снижение кровяного давления!

Понижение гипертонии с помощью цикория Ссылка на основную публикацию Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Источник: https://gipertenziya.com/narodnoe/tsikoriy-i-davlenie.html

Цикорий повышает или понижает давление: польза напитка и отзывы

Иногда люди по разным причинам принимают решение отказаться от таблеток, микстур, отдавая предпочтение природным натуральным средствам. Таким образом, для нормализации давления часто используют цикорий.

Но перед применением следует уточнить механизм действия данного средства, узнать – цикорий повышает или понижает давление, его дозы, возможные побочные эффекты. Противопоказания имеются не только у медикаментов, но и у простых на первый взгляд средств и продуктов.

Читайте также:  Влияние алкоголя на сосуды: расширяет или сужает, что происходит с сосудами и возможный вред

При правильном использовании цикорий при давлении помогает нормализовать состояние больного.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Состав и польза

Это растение является травянистым с цветками голубого цвета и вытянутым корнем. Оно часто встречается в лесах, на полях и лугах. У него 4 диких вида и 2 культивируемых, оно обладает большим количеством полезных характеристик, в его состав включены:

    • полисахариды;
    • микроэлементы и макроэлементы;
    • витамины: А, В, С, Е;
    • эфирные масла;
    • гликозиды;
    • органические кислоты;
    • дубильные вещества;
    • смолы.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употреблениеОсновное вещество корня цикория – полисахарид инулин. Его применяют в качестве замены сахара диабетиками. Благодаря своему полезному составу, растение давно отнесено к лекарственным. Оно позволяет восстановить микрофлору в кишечнике, нормализует обменные процессы, заменяет сахар и крахмал, при этом не повышает концентрацию глюкозы в кровотоке.

Цикорий активно используется не только в народной медицине, но и в кулинарии. Это диетический продукт подходит в качестве приправы ко многим блюдам. А из корня готовится популярный напиток, которым некоторые люди успешно заменяют кофе.

Отвары для приема внутрь и даже ванны обладают диуретическим эффектом, помогают снять жар, расширить сосуды и купировать воспалительный процесс. Цикорий оказывает мягкое влияние на организм. Чашка некрепко заваренного напитка не нанесет вреда и при гипотонии, и при гипертонии. Но все-таки предварительно стоит разобраться и уточнить у доктора, как цикорий влияет на давление.

Многие гипертоники, любящие кофе, заменяют его на цикорий. Аналогов в этом плане у растения нет. По вкусу он очень похож на кофе, но при этом не оказывает столь отрицательного влияния на организм.

Правильно заваренное растение – универсальный напиток: он способствует нормализации давления, позволит получить заряд бодрости с утра и успокоиться вечером. При всей своей пользе и мягкости это все-таки напиток, понижающий слишком высокое давление до нормального уровня.

Но при сниженном АД не следует злоупотреблять, так как цикорий плохо повышает давление. Нужно в каждом конкретном случае попробовать, каким образом цикорий влияет на артериальное давление, чтобы понять стоит ли пить его.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Можно ли пить гипертоникам

Цикорий – настоящий природный лекарь, он является наиболее щадящим и безопасным средством для гипертоников. Так, на вопрос, можно ли пить цикорий при повышенном давлении – однозначно да.

Он помогает снизить высокие показатели АД очень мягко, без стресса для организма и резкого скачка.

Калий и витамины группы В в составе растения действуют по принципу антидепрессантов – нервная система при их воздействии восстанавливается, нормализуется работа сердца и сосудов, просвет сосудов расширяется, благодаря чему цикорий понижает давление постепенно.

При высоком давлении и периодически возникающих проблемах с сердцем, сложностями с подъемом по утрам и включением в работу после пробуждения, рекомендуется заменять кофе именно на чашку заваренного корня.

От людей можно услышать мнение, что растение способно повышать давление. Это неверно. Подъем показателей отмечается только после питья очень горячего напитка. Процесс развивается из-за температуры воды. Гипертоникам вообще противопоказан кипяток.

А при гипотонии следует воздержаться от частого питья напитка.

Нормы употребления

Молотый цикорий можно купить в готовом виде или сделать самостоятельно.

  1. Для приготовления необходимо подготовить корни растения. Их следует высушить, разрезать на кусочки, обжарить, перемолоть в порошок.
  2. В турку засыпается порошок – необходимо около 1 – 2 чайных ложек на полный стакан холодной воды, не больше.
  3. Смесь ставится на слабый огонь, доводится до кипения, варится еще полчаса.
  4. Напиток остается настаиваться, после остывания – процеживается и переливается в чашку.

Порошок цикория при гипертонии можно использовать в качестве чая. В любом случае АД будет уменьшаться медленно, для эффекта необходимо сделать регулярным такое лечение. Пить ароматный напиток допустимо утром, заменив крепкий кофе. Первый результат будет заметен только через несколько дней.

Не стоит забывать, что чувство меры нужно во всем. Цикорий – не исключение. Безопасное количество растения составляет максимум 5 чашек в сутки, употреблять больше не следует. Прежде чем употребить его перед сном нужно проверить, какое действие будет оказывать растение на организм именно в вечернее время.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Противопоказания

Любое даже самое полезное лекарственное растение и продукт от давления при неправильном использовании может нанести вред здоровью. Основные проблемы возникают в случае употребления ненатурального цикория низкого качества. В связи с этим при покупке продукта требуется уделять внимание правильности выбора и качеству.

В составе должен быть только корень. Совместимость цикория и давления при его повышении часто интересует пациентов. Перед употреблением человек должен обязательно получить ответ на вопрос, повышает ли давление цикорий. Чаще всего давление не повышается от приема напитка, в связи с этим одним из противопоказаний растения является низкое давление.

Уменьшить полезное влияние цикория может сахар при добавлении в большом количестве. Порошок не сочетается с молоком, поэтому не рекомендуется добавлять его в напиток по принципу кофе. Но можно заменить его аналогом на основе растительных жиров.Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Нельзя не учитывать и противопоказания к применению. Следует воздержаться от корней этого растения при следующих патологиях:

  • проблемы с пищеварением, гастрит, язва;
  • варикоз иди другие заболевания сосудов;
  • запущенные патологии печени;
  • аллергическая реакция;
  • бронхит и бронхиальная астма.

  Лимонник повышает или понижает давление

Не стоит исключать побочных эффектов при слишком частом употреблении. К симптоматике передозировки относятся: усиление аппетита, боли в животе, вздутие и диарея; усиление кашля и болевых ощущений горла на фоне простудного заболевания.

Чтобы избежать проявлений передозировки требуется соблюдать умеренность – не пить более 5 чашек напитка за сутки.

Рецепты

Цикорий при гипертонии можно использовать в разных вариантах: отвары, настойки и ванны с лечебным эффектом. Все зависит от рекомендаций специалиста, уровня повышения давления. Корень очень богат полезными веществами и при правильном использовании способствует заметному оздоровлению.

Приготовление отвара

Напиток с растительным компонентом относится к эффективным средствам народной медицины. Он способствует нормализации самочувствия больного с высоким АД. Правила приготовления совсем несложные.

 Напиток из цикория следует употреблять холодным или немного теплым по половине стакана несколько раз за день. Приблизительно спустя одну неделю происходит нормализация уровня артериального давления.Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Раствор с цикорием для ванны

Процедура приема ванны положительно влияет на организм в целом. Для приготовления ванны следует заранее измельчить 200 г сухого корня. Его отваривают в 3 л воды, кипятят в течение 20 минут, а потом весь раствор выливают в ванну. Проводить процедуры в лечебных целях следует на протяжении 15 минут через день. Для положительного эффекта понадобится организация курса из 10 раз.

Лечебная настойка

При высоком артериальном давлении растение может использоваться и в качестве настойки.

Для приготовления настойки на основе корня требуется 50 г сушеного корня, его измельчают и перемешивают с 500 мл водки. Лекарство настаивается 20 суток в темном месте.

Когда это время пройдет средство процеживается. Принимать настойку рекомендуется по 30 капель до обеда. Лечение проводится курсом в 3 месяца.

Рекомендуем почитать о том, как питаться гипертоникам и какие продукты необходимы при повышенном АД.

Как хранить

Цикорий помимо приготовления нужно уметь правильно хранить. Только так растение принесет пользу. Сухие корни или растворимый порошок требуется поместить в посуду с герметичной крышкой из стекла, поставить в сухое место с невысокой температурой. Применять можно на протяжении 6 месяцев.

Если хранить неправильно, то полезность цикория утрачивается. Брать порошок следует только сухой ложкой, потому что даже минимум влаги спровоцирует затвердевание порошка и ухудшение его качества.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Отзывы

Отзывы пациентов о применении в народной медицине свидетельствуют о том, что давление постепенно стабилизируется до нормы. Впоследствии следует пить напиток курсами для профилактики сильных обострений.

Правильное использование лекарственного растения помогает тонизировать весь организм. Напиток, заменяющий кофе, востребован и очень популярен.

Чтобы сделать его, требуются высушенные корни цикория, которые измельчаются любым удобным способом.

Итак, прием цикория становится отрадой для людей с гипертонией, которым категорически запрещен кофе. Но каждый должен знать о правилах употребления напитка и о разном эффекте для  людей. В связи с этим необходимо постоянно контролировать самочувствие, помнить о противопоказаниях и проводить регулярные измерения АД при помощи тонометра.

Источник: https://medical-problems.ru/serdce/polza-tsikoriya-davlenie.html

Понижает или повышает давление прием цикория

Цикорий понижает или повышает давление? Этот вопрос интересует многих людей, желающих попробовать растворимый напиток на основе растения. Сам компонент обладает массой положительных свойств. Он является натуральным заменителем кофе, а его употребление не несет вреда организму. Однако не всем можно употреблять этот растительный компонент.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Польза и вред цикория

Главным преимуществом цикория является его возможность нормализовать обменные процессы в организме. Растение положительно влияет на работу почек и облегчает состояние при сахарном диабете. В некоторых случаях корень используется для улучшения состава крови.

Его необходимо употреблять при проблемах с пищеварительной системой. Корень положительно влияет на общее состояние больного, улучшает аппетит и работу кишечника. Он является эффективным средством от изжоги.

Систематическое употребление растворимого напитка позволяет держать организм в тонусе, очищает сосуды и снимает утомляемость.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Напиток обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительным;
  • антибактериальным;
  • жаропонижающим;
  • желчегонным;
  • иммуностимулирующим.

Нередко компонент используется для нормализации работы поджелудочной железы. Он активно влияет на сердечную деятельность и гипертонию. Целебный корень обладает противоопухолевым эффектом. Наконец, его применяют для быстрого заживления ран и экзем.

Несмотря на массу положительных свойств, употреблять напиток можно не всем. Цикорий понижает давление, поэтому применять его людям с гипотонией опасно. Использовать корень не стоит при гастрите, геморрое и варикозном расширении вен.

Влияние цикория на давление

[block id=”1″] Цикорий повышает или понижает давление и как правильно его использовать? Растительный компонент благотворно влияет на организм, но при гипотонии использовать его крайне опасно.

Читайте также:  Rdw в анализе крови (индекс распределения эритроцитов): норма, расшифровка результатов, причины повышенных и пониженных значений

Низкий артериальный показатель под воздействием напитка начинает активно снижаться. Поэтому сухой корень целесообразно принимать людям с гипертонией. При высоком давлении он нормализует общее состояние.

Растительный компонент оказывает сильное воздействие на организм. Перед тем как приступить к его применению, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Корень растения является полезным заменителем кофе. Если человек страдает высоким давлением, употреблять кофейный напиток ему строго запрещено. В этом случае на помощь приходит сухой корень. Он понижает давление и улучшает общее состояние. Корень растения – спасение для многих любителей кофейных напитков, которые не могу себе позволить их употреблять.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Цикорий и давление – два взаимодействующих компонента. Корень растения – верное и действенное средство на пути к улучшению здоровья. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение этому напитку, но не злоупотреблять им.

Важно правильно выбирать дозировку и не превышать ее. Оптимальной дозой являются 1-2 кружки в сутки. Однако использовать напиток вместе с лекарственными препаратами не рекомендуется.

В сухом корне содержится масса активных веществ, которые при взаимодействии с некоторыми медикаментами могут нанести вред организму.

Увлекаться растительным компонентом не стоит при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Так понижает или повышает давление цикорий? Как неоднократно упоминалось выше, он благотворно влияет на людей, страдающих гипертонией. Сухой корень способствует активному снижению давления.

Применение растительного компонента

Грамотное применение цикория давление нормализует и приводит к тонусу всего организма. Напиток из этого растения является востребованным и популярным. Для правильного приготовления необходимо брать сухие корни растения. Их следует измельчить на кофемолке, засыпать в турку, залить холодной водой и довести до кипения.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Растительный компонент применяется для оздоровительных процедур и для лечебных ванн. Для этого основной ингредиент томится на слабом огне на протяжении 15 минут.

Затем полученный отвар выливается в ванную. Температура воды не должна быть больше 37°С. Данное воздействие на организм позволяет успокоить нервы и нормализовать общее состояние.

Принимать ванну на основе сухого корня целесообразно перед сном.

Для общего оздоровления организма растение принимается в виде напитка. Как упоминалось выше, приготовить его можно самостоятельно или приобрести в магазине. Если после употребления начинает болеть голова, от цикория следует отказаться. Вполне вероятно, что у человека пониженное давление, и такое воздействие только усугубит ситуацию.

Все это еще раз доказывает тот факт, что перед приемом напитка необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: https://cardiologiya.com/davlenie/produkty/cikorij.html

Можно ли пить цикорий при высоком давлении? Повышает или понижает давление?

Цикорий – лечебное растение, которое активно используется в лечении повышенного давления народной медициной. Как правило, его применяют как оздоровительный, общеукрепляющий и просто вкусный напиток. Но перед его употреблением важно знать, что цикорий не только имеет ряд полезных свойств, включая понижение давления, но и противопоказания.

Состав и свойства растения

Цикорий богат витаминами и иными полезными веществами, которые в комплексе благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. В растении содержатся:

  • витамины: А, Е, К, С, РР, В (1,2,4,5,6,9);
  • макро и микроэлементы: калий, кальций, фосфор, магний, натрий, медь, марганец, железо, селен, цинк.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Также в составе растения имеется:

  1. Инулин – полисахарид, содержится в корне (в сухом остатке) от 40 до 65%. Эффективен при сахарном диабете. Это вещество улучшает пищеварение, нормализует жировой и углеводный процесс, помогает глюкозе лучше усваиваться. Все это дает возможность быстро избавиться от лишнего веса (поддержание оптимальной массы тела очень важно при гипертонии).
  2. Горечи – помогают активней вырабатывать желудочный сок и желчь, что способствует быстрому перевариванию пищи, снижая нагрузку на все системы, включая сердечную.
  3. Интибин – уникальный гликозид, снижает артериальное давление (АД), способствует расширению сосудов. Также эффективен при тахикардии, успокаивает нервную систему.
  4. Дубильные вещества – ароматические, вяжущие соединения. Имеют противовоспалительное, ранозаживляющее и кровоостанавливающее свойство, поддерживают эластичность сосудов.
  5. Органические кислоты – регулируют обмен веществ, способствуют кислотно-щелочному равновесию крови, улучшают работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
  6. 6 витаминов из группы В – благотворно воздействуют на нервную систему, эффективны при раздражительности, возбудимости, головных болях. Помогают частично понизить давление (если оно вызвано эмоциональным перенапряжением).

Как влияет на сосуды?

Воздействие цикория на сосуды может быть разностороннее. Связано это с видом цикория и его количеством употребления.

Каждый вид цикория имеет определенное действие на сосуды и организм в целом:

  • Растворимый цикорий — употребляется, как напиток; мягко расширяет сосуды, способен нормализовать незначительно повышенное давление.
  • Жидкий цикорий — концентрат корня. Намного полезней растворимого, так как его сложно подделать и в нем максимально сохраняются полезные вещества. Но такой вид цикория использовать нужно строго по дозировке, иначе может возникнуть нагрузка на сосуды. Его можно и даже нужно пить при гипертонии, похудении и сопутствующем сахарном диабете.
  • В кофе (растворимые смеси) — следует с осторожностью принимать такой смешанный напиток при высоком давлении, так как кофе может его еще больше поднять. Однако в комплексе с цикорием, негативное воздействие кофе незначительно уменьшается. Поэтому, если гипертоник кофеман и не может обойтись без любимого напитка, то лучше его употреблять вперемешку с цикорием – так меньше будет нанесено вреда организму.
  • Настойка из цикория – способна снимать спазм сосудов, эффективно успокаивает нервную систему, но на спирту она противопоказана многим сердечникам.

Общее воздействие

Сам по себе цикорий напрямую не понижает давление. Он благоприятно воздействует на организм в целом и за счет его комплексного воздействия, давление постепенно с высоких показателей приходит в норму.

Поэтому у него в свойстве имеется «гипотензивный эффект». Однако от 1 чашки результата можно не заметить. Но если пить напиток ежедневно, то уже в первую неделю можно заметить постепенную нормализацию АД.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Оздоровительные свойства:

  1. Улучшает обменные процессы и микрофлору кишечника.
  2. Предупреждает негативное влияние стресса.
  3. Положительно влияет на иммунитет.
  4. Уменьшает аритмию и стабилизирует работу сердца.
  5. Имеет, хоть и слабое, но противовоспалительное и обезболивающее действие.
  6. Укрепляет сосудистую систему.
  7. Имеет положительное влияние на работу почек.
  8. Не позволяет желчи застаиваться, имеет свойство растворять мелкие камни.
  9. Цикорий является хорошим профилактическим напитком против отеков, благодаря его мягкому мочегонному воздействию. Это свойство, также, способствует снижению давления.

Цикорий способен активно понижать завышенные показатели холестерина. Благодаря этому, в несколько раз уменьшается вероятность возникновения холестериновых бляшек и в дальнейшем появления тромбоза.

Гипертоников часто интересует вопрос: «Можно ли пить цикорий при высоком давлении?» и «Можно ли лечить гипертонию цикорием?».

Опытные врачи дают такой ответ: «Пить данный напиток при гипертонии можно, но использовать его в качестве единственного лечебного средства – крайне не рекомендуется, так как напиток не предназначен для лечения гипертонии.

В таких случаях необходим комплексный подход к лечению заболевания: диеты, гипотензивные препараты, фитотерапия».

В напитке содержится много калия и магния. Эти микроэлементы надежно защищают сердце от перегрузок. Помимо этого, они помогут снизить риски ишемической болезни сердца.

Влияние на здоровье цикория разнится в зависимости от его вида:

  • Цикорий в качестве напитка. Идеально подойдет в качестве заменителя кофе, только вместо вреда принесет пользу сердцу и сосудам. Для его приготовления используют 1 чайную ложку растворимого цикория на 1 стакан кипятка или горячего молока. В жидком виде цикорий используют в такой дозировке: 1/2 чайной ложки на стакан напитка. Пить его можно в любое время дня, до 4 кружек в сутки. Можно добавлять сахар, сгущенное молоко, мед, сливки.
  • Настой цикория. Применяют в качестве лечебного средства в борьбе с проблемами ЖКТ, при головных болях (мигренях), повышенной раздражительности и при частых перепадах давления, связанных с повышенным АД.

Приготовление настоя: используют сушеный измельчённый корень растения. Необходимо залить его горячей водой (60-70 градусов) и оставить на полдня настаиваться. Далее употребляют настой 3 раза в день (до еды), предварительно процедив через марлю.

  • Настойка цикория (на спирту). Чаще всего такой вид корня используют в качестве растираний (при лечении кожных проблем, повреждений эпидермиса, нагноений). В некоторых случаях применяют настойку для понижения давления, так как цикорий вместе со спиртом оказывают мягкий успокоительный эффект и помогают сосудам расшириться, снижая давление кровотока на сердце.

Приготовление настойки: сушеный корень цикория заливают 40-50% спиртом. Дозировка составляет – 30 г корня на 1 стакан (200-250 мл) спирта. Далее раствор нужно спрятать от прямых солнечных лучей (желательно в темное место) и ожидать 2-3 недели. После этого настойка готова к употреблению внутрь (1 ч. л. 3 раза в день в течение 1 месяца).

  • Отвар. Применяют в тех же целях, что и настой. Готовят его из сухих корней (молотых) цикория – заливают их половиной литра воды и кипятят в течение 20-30 минут (не давая воде сильно выкипать). Пить нужно остывший и процеженный отвар по 1-2 столовой ложке, 3 раза в день до или после еды.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Когда противопоказан?

У столь безопасного и полезного напитка так же имеются свои противопоказания, на которые стоит обратить внимание даже здоровому человеку:

  • индивидуальная непереносимость самого растения или его отдельных составляющих;
  • аллергия на цикорий;
  • так как цикорий способен расширять сосуды, то он противопоказан при некоторых сердечных и сосудистых патологиях, включая варикоз и все его разновидности;
  • нельзя пить корень при кашле и воспалениях бронхов;
  • при воспалениях ЖКТ.

Так же стоит отметить, что с осторожностью допускается пить цикорий при кормлении грудью. Однако беременным этот напиток будет очень полезен.

Читайте также:  Железодефицитная анемия у детей: симптомы, профилактика и лечение

Если злоупотреблять цикорием, то возможны проблемы с пищеварением, трудности с отходом ко сну (бессонница) и повышение давления на фоне перевозбуждения.

Пить цикорий с высоким давлением разрешается, но при выборе его разновидностей стоит отдать предпочтение классическому растворимому. Иные формы выпуска цикория, в качестве приема внутрь, стоит обсудить с лечащим врачом (терапевтом или кардиологом). Но, в общем, такой напиток считается полезным и максимально безопасным.

Источник: https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/mozhno-li-pit-tsikoriy-pri-vysokom-davlenii.html

Может повышать или понижает давление цикорий?

Помощь фитотерапевтических препаратов для нормализации артериального давления уже давно научно доказана. Одним из лекарственных растений является цикорий.

Он обладает массой полезных свойств и является растительным аналогом кофе.

Многих гипертоников может волновать вопрос, цикорий повышает или понижает давление? Чтобы разобраться в этом подробнее, предлагаем ознакомиться с информацией ниже.

Что такое цикорий и в чем его польза?

Цикорий является многолетним растением, произрастающим на полях, клумбах, обочинах дороги и т. д. Многие привыкли считать его обычным сорняком, который приносит только вред, а не пользу. Что ж мнение это ошибочное, ведь в его составе можно найти множество ценных веществ, помогающих при артериальной гипертонии и не только.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Пользы этого растения безгранична. При правильном его употреблении на организм человека оказывается такое положительное воздействие:

  • он нормализует микрофлору кишечника и обменные процессы;
  • положительно сказывается на центральной нервной системе;
  • снижает уровень глюкозы в организме;
  • препятствует росту патогенных микроорганизмов, т. е. оказывает антибактериальное воздействие;
  • способствует похудению;
  • является отличным жаропонижающим, противовоспалительным и успокаивающим средством.

Также польза лекарственного растения выражается и в других немаловажных свойствах, необходимых для облегчения симптомов гипертонической болезни, но об этом ниже.

Оказать вред своему здоровью можно только при несоблюдении определенных противопоказаний. Ограничением для применения растения являются такие факторы:

  • гастрит;
  • геморрой;
  • лактационный период;
  • варикозное расширение вен;
  • гипотония;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Разобравшись в лечебных свойствах цикория, необходимо узнать, а в чем его польза при гипертонии.

Как цикорий влияет на артериальное давление?

Цикорий при гипертонии является своеобразным тонизирующим средством для кровеносных сосудов. Он расширяет сосуды и справляется с заболеванием. Происходит это за счет таких свойств:

Входящие в состав цикория витамины группы В, являются природными антидепрессантами. Они активно включаются в процесс расслабления и нормализации деятельности нервной системы и сердечно-сосудистой.

Сужение сосудов является одной из причин появления повышенного давления. Поэтому польза напитка здесь расценивается как сосудорасширяющая.

Особым моментом можно отметить, что цикорий используется чаще всего как кофейный напиток. На радость кофеманам-гипертоникам он не содержит в своем составе кофеина, противопоказанного при гипертонии.

И если в случае обычного кофе, он ускоряет сердечный ритм и увеличивает показатели тонометра, то цикорий же, наоборот, помогает понизить давление при повышенном его значении. Также кофе способствует нарушению сна и появлению бессонницы.

Чашечка цикория, выпитая на ночь, нормализует сон и снимает нервное перенапряжение.

Можно долго сравнивать вред и пользу кофе и цикория, вывод будет все же один. При гипертонической болезни пить можно только растительный аналог, а не сам кофеиносодержащий напиток. Чтобы не нанести вред своему здоровью, ни в коем случае нельзя пить цикорий, если наблюдается пониженное артериальное давление.

Рецепты приготовления напитка

Для приготовления целебного лекарства можно использовать только сухие корни этого растения. Этот ингредиент измельчается, заливается холодной водой и доводится до кипения. Однако о рецептуре подробнее.

Цикорий и давление: понижает или повышает, правильное употребление

Отвар

Берем измельченные сухие корни лекарственного растения и добавляем их в холодную воду, общим объемом около 2 стаканов. Также туда отправляем еще 2 ст. л.

муки и ставим кастрюлю на медленный огонь. По истечению 20 минут нужно снять целебное средство с огня и дать настояться ему 15 минут.

Далее необходимо обязательно профильтровать напиток и употреблять его по 100 мл на протяжении всего дня.

Целебные ванны

Одним из общеукрепляющих мероприятий является применение полезных ванн. Чтобы сделать ее правильно и не нанести вред здоровью, нужно взять около 200 гр корней цикория и залить их 2 литрами кипящей воды.

После этого поварить отвар еще минут 15-20 и снять кастрюлю с плиты. Профильтровав лекарственное средство, вылейте его в наполненную ванну с температурой воды не более 37С. Принимать ванны лучше всего перед сном по 20-30 минут (пока вода теплая).

Общий лечебный курс составляет 10 дней.

Еще одним рецептом расслабляющих гигиенических мероприятий является приготовление отвара не только из корней, но и цветков, а также стебля растения. Их нужно сварить и оставить на медленном огне еще минут 25.

После этого дать настояться отвару на протяжении 2 часов. После этого примите ванну не более чем 20 минут и сразу отправляйтесь отдыхать.

Подобное средство будет эффективно не только при повышенном давлении, но и поможет при отеках, хронической лихорадке и нарушениях в работе селезенки.

Цикорий является действительно полезным лекарственным растением. Однако, имея в своем составе вещества, влияющие на работу органов, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией.

Связано это с тем, что иногда возможны появления аллергических реакций или побочных эффектов. Если вы замечаете, что у вас болит голова, подташнивает или ощущается чувство слабости, чтобы не нанести вред здоровью, от употребления напитка стоит отказаться.

Также всегда необходимо чувство меры. Лекарство полезно только тогда, пока соблюдаются указанные дозировки.

(1

Источник: http://SosudInfo.com/pressure/tsikorij-i-davlenie.html

Цикорий повышает или понижает давление? Ответ травника

Ценность цикория — это состав, который является сочетанием полисахаридов, витаминов группы С, Е, микро и макроэлементов, эфирных масел, смол, дубильных веществ, инулина. Нетрадиционная медицина широко использует для оздоровления корень и соцветия цикория. Для гипертоников и гипотоников интересно узнать, цикорий повышает или понижает давление?

Цикорий: давление и действие напитка

Заваренный корень цикория из-за насыщенного темного оттенка и яркого аромата напоминает кофе. Если сравнивать оба напитка, то кофе и растворимый цикорий обладают тонизирующим и бодрящим действием.

На этом сходство заканчивается. Цикорий отличает незначительное содержание кофеина, что становится поводом для заблуждения, якобы этот напиток повышает артериальное давление. Нет. Это неверно, цикорий давление понижает.

Настой или экстракт корня цикория – источник полезных веществ, благодаря которым это растение давно признано лекарственным. Он благотворно влияет на клетки нервной системы и стенки сосудов. Систематическое употребление напитка расширяет сосуды, за счет чего они становятся более упругими и эластичными. Цикорий при давлении можно рассматривать как альтернативу чаю и кофе.

  Аскофен повышает или понижает давление?

Цикорий – диетический продукт, поскольку отличается содержанием натуральных заменителей крахмала и сахара, исключая повышение уровня глюкозы. Его можно и нужно пить тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов.

Употребление корня цикория способствует нормализации кишечной микрофлоры и улучшению обменных процессов.

Цикорий используют как приправу, а добавление в салат листьев и стеблей является обязательным во многих кулинарных рецептах.

Можно ли пить цикорий при повышенном давлении?

При повышенном артериальном давлении растворимым цикорием можно заменить как чай так и кофе. Диагноз гипертония – это тот случай, когда употребление кофеина противопоказано. Отсюда возникает закономерный интерес о действии цикория. Ответ традиционной медицины: цикорий понижает давление. Гипотоникам тоже можно не переживать. Напиток понижает давление исключительно на 1-2 мм.рт.ст.

А учитывая, что он положительно влияет на состояние кровеносных сосудов, то цикорий при повышенном давлении также, как и при стабильно низком пить даже полезно.

Гипертоникам нельзя пить кофе, поскольку он представляет потенциальную угрозу для сосудов, повышая риск спазма. Они сужаются, что повышает давление. Корень же цикория стимулирует их расширение. Поэтому употреблению кофе можно сказать «нет», и перейти на растворимый цикорий, который по вкусовым качествам способен составить достойную конкуренцию благородному напитку.

  Симптомы, признаки и лечение при гипертонии 2 степени

Цикорий и давление. Жидкий экстракт

В растворимом экстракте, который можно встретить на прилавках магазинов, нет химии и вредных добавок. Поэтому в случае повышенного давления – это самой подходящее натуральное средство. Пить концентрат цикория можно как чай, только вместо заварки, использовать 1 чайную ложку экстракта. Такой напиток мягко воздействует и понижает давление.

А также, при повышенном давлении можно использовать высушенное корневище. Его необходимо заваривать и пить вместо чая, что в результате понижает давление. Травники дают цикорию отцвести и тогда выкапывают корень, который к этому моменту успевает накопить питательные вещества. Корневище измельчают и сушат.

Важно продолжать пить лекарство, даже если давление нормализовалось. В некоторых случаях напиток понижает давление сильнее чем нужно, но это редкое исключение.

Применение растворимого цикория, как и продуктов из растения имеет ряд ограничений. Повод отказаться от цикория:

  • плохая свертываемость крови. Лучше выпить чашку натурального кофе, что повышает давление;
  • гайморит, чтобы избежать спазма сосудов, в результате чего воспаление начинает протекать интенсивнее;
  • варикозное расширение вен, включая проявления тромбофлебита, геморроидальных узлов;
  • язва желудка, язва 12-перстной кишки, поскольку он понижает кислотность;
  • предрасположенность к кожным болезням и аллергическим реакциям. Растение способно провоцировать контактный дерматит, вызвать кожный зуд, крапивницу;
  • больной желчный пузырь;
  • беременность.

  Шиповник повышает или понижает давление?

Применение цикория в лечебных целях обеспечивает разный эффект, поскольку все случаи индивидуальны. Значение имеют особенности организма конкретного человека, индивидуальная непереносимость лекарств и то, в каком виде употреблялся цикорий: жидком либо концентрированном.

Источник: https://luxewomen.ru/czikorij-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/

Ссылка на основную публикацию